Koruzna kaša je okusen dietni izdelek, ki praktično ne povzroča alergijskih reakcij, lahko ga varno vključite tudi v otroški meni. Kašo lahko skuhamo za zajtrk v mleku ali skuhamo v vodi in jo ponudimo kot prilogo za kosilo. Članek vsebuje 10 odličnih receptov za pripravo koruzne kaše.
- Koruzna kaša z mlekom v ponvi na štedilniku
- Kako kuhati koruzno kašo v vodi v ponvi?
- Okusna koruzna kaša z mlekom v počasnem kuhalniku
- Kako kuhati kašo iz koruznega zdroba v vodi v počasnem kuhalniku?
- Preprost in okusen recept za koruzno kašo z bučo
- Okusna kaša iz koruznega zdroba v pečici v loncu
- Nasitna koruzna kaša z mesom
- Kako kuhati koruzno kašo s sirom?
- Korak za korakom recept za pripravo koruzne kaše z banano
- Preprost in hiter recept za koruzno kašo v mikrovalovni pečici
Koruzna kaša z mlekom v ponvi na štedilniku
Mlečne kaše so še posebej nežne in okusne, koruzna kaša pa ni izjema. Koruzni zdrob in mleko sta odličen zajtrk.
- kravje mleko 300 (mililitrov)
- Koruzni zdrob 100 (grami)
- Kristalni sladkor 2 (žlice)
- Sol 2 ščipci
- Vanilijev sladkor okus
- maslo 25 (grami)
- voda 300 (mililitrov)
-
Kako kuhati koruzno kašo v ponvi na štedilniku? Pripravite vse potrebne sestavine po seznamu. -
V ponev stresemo kosmiče in zalijemo z vodo v razmerju 1 proti 3. Dodamo sladkor, sol, premešamo in kašo zavremo.Nato zmanjšajte ogenj in kuhajte, dokler ne popije skoraj vsa tekočina. -
Nato prilijemo mleko, premešamo in kašo še naprej kuhamo na zmernem ognju. -
Ko dodamo vse mleko in kaša postane homogena, v ponev dodamo maslo in premešamo. -
Kašo dušimo še 10-15 minut, nato pa postrežemo za zajtrk s svežim sadjem.
Dober tek!
Kako kuhati koruzno kašo v vodi v ponvi?
To je ena najbolj proračunskih, a okusnih prilog k mesnim in ribjim jedem. Koruzna kaša je prisotna v prehrani skoraj vsakega človeka, saj je bogata z beljakovinami in koristnimi mikroelementi.
Čas kuhanja: 25 min.
Čas kuhanja: 25 min.
Porcije: 2.
Sestavine:
- Koruzni zdrob - 1 žlica.
- Voda - 4 žlice.
- Sol - po okusu.
- Maslo - 60 gr.
Postopek kuhanja:
1. Odmerite potrebno količino sestavin za pripravo kaše.
2. V skledo stresemo koruzni zdrob.
3. Kosmiče nekajkrat sperite s hladno vodo.
4. Po tem prenesite žito v ponev, dodajte sol.
5. V ponev nalijemo vodo, ponev pokrijemo s pokrovom in kašo na majhnem ognju kuhamo 20 minut.
6. Koruzno kašo postrezite vročo s koščkom masla.
Dober tek!
Okusna koruzna kaša z mlekom v počasnem kuhalniku
Okusna jed iz koruzne moke za vse starosti. In kot veste, je multicooker najboljši kuhinjski aparat za pripravo različnih žitaric. S funkcijo zakasnjenega zagona lahko celo programirate pripravo kaše kadar koli vam ustreza.
Čas kuhanja: 80 min.
Čas kuhanja: 30 min.
Porcije: 2.
Sestavine:
- Koruzni zdrob - 1 žlica.
- Mleko - 4 žlice.
- Sladkor - 1 žlica.
- Sol – 1 ščepec.
- Maslo – 30 gr.
Postopek kuhanja:
1. Za pripravo koruzne kaše potrebujemo koruzni zdrob, mleko, sladkor, sol in maslo za serviranje.
2. V posodo večnamenskega kuhalnika stresite kosmiče, sladkor in sol.
3. Prilijemo mleko.
4. Zaprite pokrov večnamenskega kuhalnika, izberite program "Mlečna kaša". Po pisku dodajte maslo in premešajte kašo.
5. Koruzno kašo postrezite vročo.
Dober tek!
Kako kuhati kašo iz koruznega zdroba v vodi v počasnem kuhalniku?
Koruzna kaša je jed, bogata z mikroelementi in zelo hranljiva, telo jo odlično absorbira in pomaga normalizirati prebavni sistem. Tudi koruzna kaša, kuhana na vodi, se izkaže za okusno in dišečo.
Čas kuhanja: 55 min.
Čas kuhanja: 5 minut.
Porcije: 2-3.
Sestavine:
- Koruzni zdrob - 130 gr.
- Voda - 520 ml.
- Maslo – 20 gr.
- Sol - po okusu.
Postopek kuhanja:
1. Koruzni zdrob nekajkrat sperite s hladno vodo.
2. Kosmiče položite v posodo za več kuhalnikov, posolite in zalijte z vodo.
3. Zaprite pokrov večnamenskega kuhalnika in aktivirajte način »Zrna«.
4. Po pisku premešajte kašo, dodajte maslo in pustite koruzno kašo v načinu "Segrevanje" še 20 minut.
5. Tako pripravljeno kašo vročo postrežemo kot prilogo k mesnim jedem.
Dober tek!
Preprost in okusen recept za koruzno kašo z bučo
Če želite popestriti svojo prehrano, si za zajtrk pripravite okusno in svetlo koruzno kašo z bučo. Kako ga pripraviti vam bomo povedali v tem receptu, ki bo odprl okus bučnega in koruznega zdroba na povsem nov način.
Čas kuhanja: 35 min.
Čas kuhanja: 20 minut.
Porcije: 4-6.
Sestavine:
- Koruzni zdrob - 0,5 žlice.
- Voda - 2 žlici.
- Buča - 100 gr.
- Vanilijev sladkor - 20 gr.
- Sladkor - 50 gr.
- Maslo – 20 gr.
Postopek kuhanja:
1. Bučo narežemo na majhne kocke.
2. Koruzni zdrob oplaknemo s hladno vodo.
3. Bučo zalijemo z vodo in kuhamo 5 minut, dodamo sladkor po okusu.
4. Nato v ponev dodamo koruzni zdrob in vanilijev sladkor ter kuhamo še 10-15 minut.
5. Nato zaprite ponev s pokrovom in pustite kašo 5-7 minut. Postrezite koruzno kašo z maslom.
Dober tek!
Okusna kaša iz koruznega zdroba v pečici v loncu
Pri nas jedi iz koruzne moke še niso tako raznolike kot v južnoameriških državah. Tukaj je na primer eden od načinov za pripravo okusne in zadovoljive koruzne kaše z zanimivo porcijo.
Čas kuhanja: 120 min.
Čas kuhanja: 10 min.
Porcije: 2.
Sestavine:
- Koruzni zdrob - 1/3 žlice.
- Voda - 1,5-2 žlici.
- Sol - po okusu.
- Neodišavljeno olje – 10 ml.
Postopek kuhanja:
1. Žito sperite s hladno vodo.
2. Žito položite v lončke.
3. Solimo po okusu in dodamo olje.
4. V lončke nalijemo vodo in premešamo. Lončke postavimo v pečico, segreto na 190 stopinj, za 1,5-2 uri. Kašo premešajte in občasno dodajte vodo.
5. Kašo lahko postrežete kar v lončkih.
Dober tek!
Nasitna koruzna kaša z mesom
Izvrstna možnost za pripravo koruzne kaše. Za ta recept lahko uporabite katero koli meso po svojem okusu: piščanca, govedino ali svinjino. Ta kaša združuje tako glavno jed kot prilogo.
Čas kuhanja: 70 min.
Čas kuhanja: 20 minut.
Porcije: 4-6.
Sestavine:
- Koruzni zdrob - 1 žlica.
- Voda - 4 žlice.
- Čebula – 3 kos.
- Korenček – 1 kos.
- Meso - 500 gr.
- Sol - po okusu.
- Mlet črni poper - po okusu.
- Pimentov grah - 2 kos.
- Mlet koriander - po okusu.
- Posušena korenina peteršilja - po okusu.
- Rastlinsko olje - za cvrtje.
Postopek kuhanja:
1. Čebulo narežemo na majhne kocke, korenje naribamo.
2. Čebulo prepražimo v rastlinskem olju, dokler ni prozorna. Nato dodajte korenje in nadaljujte s kuhanjem, dokler se korenje ne zmehča.
3. Nato v ponev dodamo sesekljano meso in dušimo nekaj minut. Nato zalijemo z vodo, dodamo sol in začimbe, dušimo pod pokrovom, dokler meso ni kuhano.
4. Koruzni zdrob oplaknemo s tekočo vodo, damo v ponev in premešamo. Po potrebi dodamo vrelo vodo, da so žita popolnoma prekrita z vodo. Kašo kuhamo na srednjem ognju 20-30 minut.
5. Nato izklopite štedilnik in pustite, da se kaša kuha pod pokrovom 20 minut. Koruzno kašo k mesu postrezite vročo s svežo zelenjavo.
Dober tek!
Kako kuhati koruzno kašo s sirom?
Koruzna kaša ni pripravljena le kot sladkarija za zajtrk. Predlagamo, da za vsako priložnost pripravite čudovito jed iz koruznega zdroba. Koruzna kaša s sirom je dobra tudi kot samostojna jed, dodajte ji le zelenjavno solato.
Čas kuhanja: 40 min.
Čas kuhanja: 40 min.
Porcije: 4.
Sestavine:
- Koruzni zdrob - 300 gr.
- Koruzna moka - 60 gr.
- sir suluguni - 500 gr.
- Voda – 1 l.
- Maslo - za serviranje.
Postopek kuhanja:
1. Naribajte sir.
2. Odmerite potrebno količino žit in moke.
3. V ponev stresemo koruzni zdrob, dodamo vodo in zavremo. Nato zmanjšajte ogenj in med občasnim mešanjem kuhajte 30 minut.
4. Ko so kosmiči razkuhani, dodamo moko in premešamo.
5.Nato dodamo nariban sir, premešamo in kašo kuhamo še 3 minute na zmernem ognju.
6. Koruzno kašo postrezite vročo, začinjeno z maslom.
Dober tek!
Korak za korakom recept za pripravo koruzne kaše z banano
Koruzna kaša je zdrava in nasitna jed, ki jo lahko pripravimo na različne načine in postrežemo za zajtrk, kosilo ali večerjo. Ta bananin recept je bolj primeren za zajtrk, kaša se izkaže za zelo aromatično in sladko.
Čas kuhanja: 30 min.
Čas kuhanja: 25 min.
Porcije: 2.
Sestavine:
- Koruzni zdrob – 100 gr.
- Sezam – 1 žlička.
- Cimet - 0,5 tsp
- Banana - 1 kos.
- Mleko - 0,5 žlice.
- Voda - 400 ml.
Postopek kuhanja:
1. Odmerimo potrebno količino koruznega zdroba.
2. Žito nekajkrat sperite s tekočo vodo.
3. V suho ponev dodamo cimet in sezam, premešamo in pražimo 1 minuto.
4. Banano olupimo in narežemo na kocke.
5. Kosmiče zalijemo z vodo v razmerju 1 proti 4. Kašo zavremo, dodamo sezamovo seme in cimet, premešamo in kuhamo 5 minut.
6. Nato zalijemo z mlekom in kuhamo še 5 minut.
7. Nato dodajte banano, premešajte, ponev pokrijte s pokrovom in kuhajte na majhnem ognju še 5 minut.
8. Izklopite toploto, pustite, da kaša sedi pod pokrovom 5 minut, nato postrezite. Po lastni presoji lahko kaši dodate maslo ali čokolado.
Dober tek!
Preprost in hiter recept za koruzno kašo v mikrovalovni pečici
Kuhanje v mikrovalovni pečici je priljubljena zabava za zaposlene gospodinje. Ni presenetljivo, saj lahko tudi s pomanjkanjem časa v mikrovalovni pečici skuhate veliko okusnih jedi. Na primer okusna koruzna kaša.
Čas kuhanja: 15 minut.
Čas kuhanja: 5 minut.
Porcije: 2.
Sestavine:
- Koruzni zdrob - 80-100 gr.
- Suho sadje - po okusu.
- Sol – 1 ščepec.
- Sladkor - 1 žlica.
- Mleko - 1 žlica.
- Voda - 300 ml.
Postopek kuhanja:
1. Odmerimo potrebno količino koruznega zdroba.
2. Lahko vzamete poljubno suho sadje. Operite jih in odcedite v cedilu.
3. Kosmiče stresemo v skledo, dodamo sol, sladkor in suho sadje.
4. Zavrite vodo, mora biti 3-kratna količina žit. V posodo nalijemo vrelo vodo, dobro premešamo.
5. Posodo s kašo postavimo v mikrovalovno pečico za 5-7 minut. Nato zalijemo z mlekom in kuhamo še 3-5 minut. Kašo še toplo postrežemo za zajtrk.
Dober tek!
