Pica z bučkami v ponvi

Pica z bučkami v ponvi

Pica z bučkami v ponvi je nizkokalorična poslastica, ki vam omogoča, da okusno in okusno spremenite nepomembno zelenjavo v kulinarično mojstrovino. Peka iz bučk ima veliko interpretacij. Današnji izbor vsebuje osnovne recepte. Dietna jed je bogata z vlakninami in je kot nalašč za tiste, ki hujšajo.

PP pica iz bučk v ponvi

PP pica iz bučk v ponvi zaživi v nekaj minutah. Vsakdo lahko obvlada postopek. Če palačinke iz bučk niso več v povpraševanju, bo pica postala priljubljena preprosta jed. Kot nadev lahko izberete karkoli želite.

Pica z bučkami v ponvi

Sestavine
+3 (porcije)
  • Šunka 100 gr. (iz Turčije)
  • Češnjev paradižnik 150 (grami)
  • Kokošje jajce 1 (stvari)
  • Bučke 2 PC. (majhen)
  • Moka 3 (žlice)
  • Parmezan (ali drug trdi sir) 70 (grami)
  • Kečap 1 (žlice)
  • Sol  okus
  • Rastlinsko olje 30 (mililitrov)
  • Posušena bazilika  okus
Koraki
30 min.
  1. Za pripravo pice z bučkami v ponvi pripravite sestavine in nadaljujte neposredno s postopkom.
    Za pripravo pice z bučkami v ponvi pripravite sestavine in nadaljujte neposredno s postopkom.
  2. Po pranju in lupljenju bučk z gospodinjsko pomočnico naribajte kašo. Rahlo solimo in pustimo stati približno 15 minut, ko nastane tekočina, odvečno iztisnemo. Vmešajte jajce in temeljito premešajte.
    Po pranju in lupljenju bučk z gospodinjsko pomočnico naribajte kašo. Rahlo solimo in pustimo stati približno 15 minut, ko nastane tekočina, odvečno iztisnemo. Vmešajte jajce in temeljito premešajte.
  3. Začinimo s suho baziliko in dodamo presejano moko, zgnetemo osnovo.
    Začinimo s suho baziliko in dodamo presejano moko, zgnetemo osnovo.
  4. Po segrevanju ponve z rastlinskim oljem porazdelite osnovo za pico in jo poravnajte z lopatico.
    Po segrevanju ponve z rastlinskim oljem porazdelite osnovo za pico in jo poravnajte z lopatico.
  5. Ko porjavite in obrnete torto na drugo stran, jo pripravite.
    Ko porjavite in obrnete torto na drugo stran, jo pripravite.
  6. Skoraj končano osnovo namakamo s kečapom ali uporabimo analog v obliki domače adjike in drugih stvari.
    Skoraj končano osnovo namakamo s kečapom ali uporabimo analog v obliki domače adjike in drugih stvari.
  7. Ko ste šunko narezali, jo porazdelite po namaščeni površini.
    Ko ste šunko narezali, jo porazdelite po namaščeni površini.
  8. Češnjeve paradižnike operete, jih razdelite na pol in jih naključno razporedite.
    Češnjeve paradižnike operete, jih razdelite na pol in jih naključno razporedite.
  9. Ko naribate sir, ga raztresite po paradižnikovi plasti.
    Ko naribate sir, ga raztresite po paradižnikovi plasti.
  10. Ponev ponovno pristavimo na kuhalnik in pokrijemo s pokrovko počakamo, da se sir stopi. Okusno jed potresemo s sesekljanimi zelišči.
    Ponev ponovno pristavimo na kuhalnik in pokrijemo s pokrovko počakamo, da se sir stopi. Okusno jed potresemo s sesekljanimi zelišči.
  11. Ko smo zdravo pico prenesli na krožnik, preidimo na degustacijo. Dober tek!
    Ko smo zdravo pico prenesli na krožnik, preidimo na degustacijo. Dober tek!

Pica iz bučk v ponvi s klobaso in sirom

Pica iz bučk v ponvi s klobaso in sirom je preprosta možnost za okusen prigrizek. Odlična alternativa za tiste, ki pazijo na svojo postavo. Vsebnost kalorij v jedi se lahko razlikuje glede na vsebnost maščobe v uporabljenih sestavinah. Zelenjavna osnova se odlično poda k vsakemu nadevu.

Čas kuhanja – 40 min.

Čas kuhanja - 15 minut.

Porcije – 6

Sestavine:

  • Klobasa - 120 gr.
  • Paradižnik - 1-2 kos.
  • Piščančja jajca - 1 kos.
  • Bučke - 1 kos.
  • Pšenična moka - 3 žlice.
  • Trdi sir - 70 gr.
  • Majoneza - 2 žlici.
  • Sol - po okusu.
  • Začimbe - po okusu.
  • Rastlinsko olje - 2 žlici.
  • Zeleni - po okusu.

Postopek kuhanja:

Korak 1. Ko zberemo sestavine, začnemo zabavni proces.

2. korak. Mlade bučke prelijemo z vodo, speremo umazanijo in se po potrebi znebimo kože. Tri na Rende in iztisnite sok. Pustimo, da se malo odcedi, pustimo na cedilu.

Korak 3. Nalijte jajce in dodajte moko, ne da bi ga pozabili presejati.

4. korakZačinimo s soljo in poprom. Po želji dodajte začimbe, na primer suh česen, italijanska ali provansalska zelišča.

Korak 5. Testo gnetite, dokler ne nastane homogena konsistenca.

Korak 6. Tanko narežite kuhano klobaso.

Korak 7. Oprane paradižnike narežite na rezine, sir naribajte z graterjem.

Korak 8. Po segrevanju ponve, namaščene z rastlinskim oljem, položite osnovo iz bučk. Kuhajte na majhnem ognju.

Korak 9. Po 5 minutah obrnite torto.

Korak 10. Po porazdelitvi omake položite klobaso in paradižnik.

Korak 11. Na vrh potresemo nariban sir. Ponev pokrijte in zmanjšajte ogenj, da končate kuhanje. Videz izdelka vam bo povedal, kdaj je čas za dokončanje postopka.

Korak 12. Okusno pico položite na krožnik in okrasite z listi peteršilja.

Korak 13. Narežite na porcije in si pomagajte. Dober tek!

Bučkina pica s paradižniki in sirom v ponvi

Pica iz bučk s paradižniki in sirom v ponvi ne bo trajala več kot pol ure. Tudi neizkušen kuhar lahko obvlada najpreprostejši možni postopek. Preproste manipulacije lahko naredi vsakdo, ki rad eksperimentira. Za bolj ekonomično različico lahko kuhate pico s sirom srednjega cenovnega razreda, na primer mocarelo.

Čas kuhanja - 30 min.

Čas kuhanja - 10 min.

Porcije – 1

Sestavine:

  • Suho meso - 50 gr.
  • Paradižnik - 1-2 kos.
  • Piščančja jajca - 2 kos.
  • Bučke - 1 kos.
  • Pšenična moka - 3 žlice.
  • Dor modri sir - 40 gr.
  • Kečap - 2 žlici.
  • Sol - po okusu.
  • Rastlinsko olje - 30 ml.

Postopek kuhanja:

1. korak. Pripravite sestavine in bodite ustvarjalni!

2. korak. Čiste bučke odstranimo s koncev in po želji odstranimo kožo. Zmeljemo na strgalniku. Damo v skledo, posolimo in počakamo, da izstopi sok. Tekočino precedite skozi cedilo, iztisnite maso.

3. korakPošiljamo razbita jajca.

Korak 4. Po mešanju malo po malo dodajte moko. Po združitvi komponent pustite, da nabreknejo.

Korak 5. V vročo ponev vlijemo rastlinsko olje in testo razporedimo v enakomerno plast.

Korak 6. Po cvrtju obrnite in premažite z omako.

Korak 7. Narežemo sir in suho meso. Paradižnik operemo in narežemo na rezine. Nadev v poljubnem vrstnem redu porazdelimo po skorji.

Korak 8. Zaprite in kuhajte pod pokrovom, dokler dno ne porjavi in ​​se sir stopi.

Korak 9. Prenesite v servirno posodo in razdelite na porcije. Dober tek!

Bučkina pica z zdrobom v ponvi

Pica iz bučk z zdrobom v ponvi je mehka in zelo okusna. Kot nadev lahko uporabite karkoli. To so lahko gobe, piščanec, šunka, zelenjava ali morski sadeži. Posušen česen daje posebno aromo, ki napolni vso hišo.

Čas kuhanja - 30 min.

Čas kuhanja - 10 min.

Porcije – 3

Sestavine:

  • Zdrob – 3 žlice.
  • Paradižnik - 1 kos.
  • Piščančja jajca - 1 kos.
  • Velike bučke - 1 kos.
  • Posušen česen - 1 žlička.
  • Trdi sir - 100 gr.
  • Klobasa - 100 gr.
  • Sol – 1 žlička.
  • Olivno olje - za cvrtje.
  • Dill - kup.

Postopek kuhanja:

Korak 1. Pripravite izdelke. Operite bučko in paradižnik.

Korak 2. Ko bučke olupite in naribate, dodajte sol in pustite, da se znebite odvečne vlage.

Korak 3. Zmeljemo klobase, lahko jih nadomestimo s kuhanim mesom.

Korak 4. Polovico sira naribajte na drobno, preostali sir pa na grobo.

Korak 5. Paradižnik narežite na tanke rezine.

Korak 6. V stisnjene bučke dodamo nariban sir.

Korak 7. Nato dodajte jajce.

Korak 8. Potresemo zrnato česnovo začimbo.

Korak 9. Drobno sesekljajte opran koper in dodajte mešanici.Premešamo in dodamo zdrob. Premešamo in pustimo, da nabrekne.

Korak 10. Segrejte ponev in jo premažite z oljčnim oljem.

Korak 11. Podlago za pico razmažite z rahlim udarjanjem z lopatko.

Korak 12. Po cvrtju torto obrnite na drugo stran.

Korak 13. Razporedite plast klobas in razporedite paradižnik.

Korak 14. Dodajte drobno nariban sir in pokrijte s pokrovom.

Korak 15. Kuhajte, dokler se sir ne stopi.

Korak 16. Postavite dišečo pico na desko. Po želji okrasite z lističi zelene bazilike.

Korak 17. Po rezanju na porcije uživajte! Dober tek!

Pica z bučkami brez moke v ponvi

Bučkina pica brez moke v ponvi ima nežno teksturo. Pecivo iz bučk vas dobro nasiti in nikakor ne bo škodilo vaši postavi. To je odlična možnost za tiste, ki so na dieti. Okusno in poceni. Pico postrežemo tako toplo kot hladno.

Čas kuhanja - 20 minut.

Čas kuhanja - 10 min.

Porcije – 1

Sestavine:

  • Pečeno piščančje meso - 150 gr.
  • Paradižnik - 2 kos.
  • Piščančja jajca - 1 kos.
  • Majhne bučke - 1 kos.
  • Ovseni kosmiči - 80 gr.
  • Trdi sir - 60 gr.
  • Nizkokalorični kečap - 1 žlica.
  • Sol - po okusu.
  • Rastlinsko olje - 1 tsp.

Postopek kuhanja:

Korak 1. Pripravite sestavine. Piščanca predhodno spečemo ali skuhamo ali uporabimo klobase z nizko vsebnostjo maščob. Zelenjavo temeljito operemo.

Korak 2. Bučke naribajte na drobno. Solimo in pustimo stati, da sol potegne odvečni sok. Bučkino maso iztisnite.

Korak 3. Dodajte ovsene kosmiče v bučke. Lahko jih zmeljete po lastni presoji. Po mešanju pustite, da zmes nabrekne.

Korak 4. Razbijte jajce.

Korak 5. Zamesite testo in ga porazdelite po vročem naoljenem ponvi.

6. korakPo cvrtju do zlato rjave barve obrnite torto na drugo stran.

Korak 7. Rožnato podlago namočite z nizkokaloričnim kečapom.

Korak 8. Paradižnik narežite na rezine in jih položite na skorjo. Piščanca razdelite na vlakna in jih naključno raztresite.

Korak 9. Potresemo s sirnimi ostružki.

Korak 10. Pokrito kuhamo, dokler se sir ne stopi.

Korak 11. Prenesite poslastico v lepo posodo in razdelite na porcije. Dober tek!

( 366 ocene, povpreč 5 od 5 )
culinary-sl.techinfus.com

ribe

meso

Sladica