Prosena kaša z bučo na mleku

Prosena kaša z bučo in mlekom je eden najbolj zdravih in okusnih zajtrkov. Ta kaša vas bo zagotovo napolnila z energijo za ves dan in okrepila telo s potrebnimi vitamini in minerali. Pripraviti ga je precej preprosto, a jesti ga je užitek. Nežen in dišeč, všeč bo tako otrokom kot odraslim!

Prosena kaša z bučo na mleku, kuhana v ponvi na štedilniku

Klasični recept za proseno kašo z bučo v mleku v ponvi na štedilniku je preizkušen način za pripravo neverjetno okusnega in okusnega zajtrka. Prosena kaša je kljub preprostosti sestavin zelo zdrava in hranljiva! In če mu dodate oreščke ali rozine, boste dobili pravo poslastico!

Namig: pri kuhanju je bolje izbrati majhen ogenj, saj dlje ko se kaša kuha, okusnejša bo. Bučo lahko pustite na koščke ali jo zmečkate z žlico, kakor vam je ljubše.

1. 
   Kako kuhati proseno kašo z bučo v mleku? Buči odrežemo lupino in jo narežemo na majhne kvadratke, velike približno 1*1, 2*2 cm, bučo damo v lonec in prilijemo vodo, da so koščki malo pod vodo. Bučo kuhamo 5 minut.
2. 
   Dodajte kosmiče in kuhajte, dokler voda ne vpije. Ne pozabite občasno premešati.
3. 
   Zdaj napolnite 500 ml. mleko, premešamo. Ogenj nastavimo na minimum, saj se mleko zelo hitro zažge. Dodamo sladkor in sol, po želji tudi cimet. Kašo kuhamo še 15-20 minut.

Nasvet: da bo kaša še bolj okusna, jo na koncu kuhanja za nekaj minut postavite v pečico.

Dober tek!

 Kako kuhati proseno kašo z bučo v počasnem kuhalniku?

Recept za proseno kašo z bučo v mleku v počasnem kuhalniku je nežna, hranljiva in zelo okusna jed. Številne gospodinje so že dolgo opustile običajno peč in raje dale sodobnejšo tehnologijo. Kuhanje prosene kaše v počasnem kuhalniku je hitro in priročno. Najmanj truda – in zdrav zajtrk na vaši mizi!

Porcije: 6

Čas kuhanja: 50 min.

Sestavine:

• Proso - 250 gr.
• Mleko - 500 ml.
• Buča - 250 gr.
• Sladkor - po okusu
• Olje - 50 gr.

Postopek kuhanja:

1. Proso stresemo v cedilo in splaknemo z vodo.

2. Bučo olupimo in naribamo na grobo strgalo.

3. Kosmiče in bučo prenesite v skledo večnamenskega kuhalnika in napolnite z mlekom. Dodamo sladkor po okusu. V načinih izberemo mlečno kašo. Priprava bo trajala 40 minut. Ne pozabite občasno premešati žit.

4. Na koncu dodamo maslo.

Dober tek!

Korak za korakom recept za pripravo prosene kaše v loncu v pečici

Recept za proseno kašo z bučo na mleku v loncu v pečici je res zdrava in hranljiva kaša. Zahvaljujoč tej metodi priprave kaša ohrani največjo količino koristnih lastnosti. Viskozen, aromatičen in nežnega okusa bo hitro postal vaš najljubši zajtrk!

Porcije: 6

Čas kuhanja: 60 min.

Sestavine:

• Mleko - 700 ml.
• Buča - 500 gr.
• Proso - 250 gr.
• Sladkor - po okusu
• Maslo - po okusu

Postopek kuhanja:

1. Proso preložimo v cedilo in ga splaknemo s toplo vodo, nato pa pustimo nekaj minut v vreli vodi. Odlijemo vodo.

2. Buči odrežemo lupino in jo narežemo na kocke. Damo v ponev in kuhamo v mleku 10 minut.

3. Zdaj v ponev stresemo proso in zalijemo z mlekom. Kašo pristavimo na kuhalnik za 15 minut.

4. V tem času segrejte pečico na 130 stopinj. Proseno kašo pošljemo, da se peče pol ure.

5. Pred serviranjem dodamo maslo.

Dober tek!

Krepka in dišeča prosena kaša z bučo in rozinami

Prosena kaša v mleku z bučo in rozinami je neverjetno aromatična in okusna poslastica. Takšen zajtrk vam bo takoj dvignil razpoloženje in telo napolnil s koristnimi snovmi za ves dan!

Porcije: 4

Čas kuhanja: 50 min.

Sestavine:

• Proso - 250 gr.
• Buča - 250 gr.
• Mleko - 500 ml.
• Rozine - 100 gr.
• Sladkor - po okusu

Postopek kuhanja:

1. Proso je treba temeljito oprati v topli vodi. Najbolje je, da žito nekaj minut namočite v vreli vodi, da odstranite grenkobo iz žita.

2. Bučo olupimo in naribamo.

3. Vse sestavine damo v ponev, prelijemo s ½ dela mleka in postavimo na štedilnik na zmeren ogenj.

4. Ko kaša zavre in se mleko zmanjša za približno polovico, dodajte preostanek. Dodamo rozine in premešamo.

5.Nadaljujte s kuhanjem kaše še 15 minut. pod pokrovom.

Dober tek!

Okusen recept za proseno kašo s kokosovim mlekom

Prosena kaša s kokosovim mlekom je zelo zanimiv in neverjetno okusen recept za znano kašo. Kokosovo mleko bo jedi dodalo poseben okus in jo naredilo še bolj okusno. Otroci bodo zagotovo ponoreli za to poslastico!

Porcije: 4

Čas kuhanja: 40 min.

Sestavine:

• Proso - 250 ml.
• Kokosovo mleko - 500 ml.
• Buča - 150 gr.
• Sladkor - po okusu

Postopek kuhanja:

1. Bučo operemo, odrežemo lupino in jo narežemo na majhne kocke.

2. Žitarice operemo s toplo vodo.

3. Bučo in proso damo v ponev, prilijemo vodo, da so jedi rahlo pokrite, in pristavimo na kuhalnik. Kuhajte približno 10 minut. po vrenju.

4. Po tem odlijemo vodo in dodamo kokosovo mleko. Dodamo sladkor in premešamo. Kašo ponovno pristavimo na kuhalnik.

5. Kašo kuhamo še 15-20 minut. do popolne priprave.

Dober tek!

Kako kuhati proseno kašo z zamrznjeno bučo?

Prosena kaša z zamrznjeno bučo v mleku se izkaže za zelo nežno in aromatično! Zamrznjena buča popolnoma ohrani vse svoje koristne lastnosti in vam omogoča pripravo vaših najljubših jedi tudi pozimi! In ta recept ima popolno razmerje sestavin za najboljši zajtrk!

Porcije: 4

Čas kuhanja: 50 min.

Sestavine:

• Proso - 250 gr.
• Mleko - 500 ml.
• Maslo – 30 gr.
• Zamrznjena buča - 200 gr.
• Sladkor - po okusu
• Sol - ščepec

Postopek kuhanja:

1. Zamrznjeno bučo je treba najprej odmrzniti. Bolje je, da to storite naravno pri sobni temperaturi in ne v vroči vodi. Tako bo ohranila svoj okus.

2. Bučo narežemo na majhne kocke.

3.Bučo položimo v ponev in jo zalijemo z vodo, da komaj pokrije zelenjavo. Kuhamo 10 minut in nato vodo odlijemo.

4. Proseno žito operemo s toplo vodo. In dodamo k buči. Napolnite z mlekom. Dodajte sladkor in sol. Kašo kuhamo 30 minut, po vrenju. Jed občasno premešamo, da se ne zažge.

5. Na koncu dodamo maslo.

Dober tek!

Proseno-riževa kaša z bučo in mlekom

Prosena in riževa kaša z bučo in mlekom je odličen način, da svojemu zajtrku dodate nov okus. K rižu se odlično poda proso, posebno piko na i pa doda buča. Glavna stvar je, da pravilno pripravite kašo, tako da ima žita enako konsistenco. Potem vas bo rezultat prijetno presenetil!

Porcije: 6

Čas kuhanja: 50 min.

Sestavine:

• Proso - 150 gr.
• Riž - 150 gr.
• Buča - 200 gr.
• Med - 1,5 žličke.
• Sol - ščepec
• Sladkor - po okusu
• Maslo – 50 gr.
• Mleko - 600 ml.

Postopek kuhanja:

1. Zrna preberemo in jih splaknemo v cedilu pod toplo vodo. Pustimo, da voda odteče.

2. V ponev vlijemo žitarice, dodamo olje in prelijemo 2 žlici. mleko.

3. Bučo olupimo in narežemo na manjše koščke.

4. Položite jih v manjšo ponev, dodajte vodo in kuhajte 10 minut. potem ko voda zavre.

5. Odcedite vodo iz buče in jo prenesite v žito.

6. Žita postavite na ogenj. Ko masa začne vreti, ji dodajte med in temperaturo zmanjšajte na minimum. Ponev zaprite s pokrovom. Čez 10 minut. preverite, ali je kaša pripravljena, jo premešajte in z odprtim pokrovom nadaljujte s kuhanjem še 15 minut.

7. Na koncu po okusu dodamo sol in sladkor.

Dober tek!

Preprost in okusen recept za proseno kašo z bučo in suhimi marelicami

Prosena kaša z bučo v mleku s suhimi marelicami je eden najbolj zdravih in zadovoljivih zajtrkov.Prosena kaša, buče in suho sadje bodo vaše telo napolnili z energijo za ves dan! To jed bi zagotovo morala vključiti v jedilnik vsake gospodinje! Navsezadnje ta jed ne bo samo razvajala vaših najdražjih, ampak bo poskrbela tudi za njihovo zdravje!

Porcije: 6

Čas kuhanja: 50

Sestavine:

• Proso - 250 gr.
• Buča - 250 gr.
• Mleko - 500 ml.
• Posušene marelice - 100 gr.
• Sladkor - po okusu
• Olje - 50 gr.

Postopek kuhanja:

1. Bučo operemo in ji odrežemo lupino. Narežemo ga na majhne koščke.

2. Proso in suhe marelice operemo s toplo vodo.

3. Proso in bučo damo v ponev in zalijemo s ½ dela mleka. Dodamo olje in postavimo na ogenj.

4. Suhe marelice narežite na več majhnih kosov.

5. Ko mešanica zavre, jo kuhamo 10 minut, nato premešamo in dodamo preostalo mleko in suhe marelice ter maslo in sladkor. Nadaljujte s kuhanjem kaše še 15 minut.

Dober tek!

Mlečna prosena kaša s suhim sadjem

Zelo okusna možnost za pripravo prosene kaše. Z bučo in suhimi marelicami postane navadno proso okusen zajtrk ali večerja. Izberite mehke, mesnate suhe marelice in sladke sorte buč. Ta kaša bo zagotovo všeč celotni družini. Predlagamo, da kašo kuhate v počasnem štedilniku - tam se bo dobro vrela in mehka.

Čas kuhanja: 45 min.

Čas kuhanja: 25 min.

Porcije - 4.

Sestavine:

• Olupljena buča - 300 gr.
• Proso – 1 žlica.
• Posušene marelice - 7-9 kosov.
• Sladkor - po okusu.
• Sol - po okusu.
• Mleko - 2 žlici.
• Maslo - 2-3 žlice. l.
• Voda - 1 žlica.

Postopek kuhanja:

1. Proso temeljito operemo v vroči vodi, da preprečimo morebitno grenkobo.

2. Bučo olupite iz lupine in semen, celulozo narežite na majhne koščke. Zamrznjena buča je odlična tudi za pripravo kaše.

3. Suhe marelice operemo v topli vodi. Posušimo in narežemo na majhne kocke.

4.V posodo večnamenskega kuhalnika damo oprano proso, koščke buče in sesekljane suhe marelice. Dodamo sol in granulirani sladkor po okusu in nalijemo vodo v določeni količini, premešamo. Nastavite najmočnejši način. Na primer, "Cvrtje". Z odprtim pokrovom izhlapite vlago. Ne mešajte, vendar pazite, da se mešanica ne zažge.

5. Ko vsa voda povre, v posodo nalijte mleko, zaprite pokrov večnamenskega kuhalnika, izberite način "Mlečna kaša" in kuhajte do konca programa.

6. Po koncu programa odprite pokrov. Dodajte maslo. Premešajte in pustite pod zaprtim pokrovom še deset do petnajst minut, da se napolni.

7. Končano vročo kašo preložimo na krožnike in postrežemo.

Dober tek!