V pomanjkanju časa vam bo pomagala ribja juha iz konzerve, ki je okusna in hranljiva. Pripraviti ga je zelo enostavno, za vaše udobje smo v tem članku zbrali 10 različnih receptov za takšno prvo jed.
- Ribja juha iz konzervirane saury
- Kako pripraviti okusno juho iz konzerviranega rožnatega lososa?
- Preprost in okusen recept za ribjo juho iz konzerve z rižem
- Kako skuhati okusno krompirjevo juho iz konzerve?
- Domača juha iz konzerve skuše v olju
- Korak za korakom recept za pripravo konzervirane ribje juhe s prosom
- Kako kuhati papalinsko ribjo juho v paradižnikovi omaki?
- Okusna in bogata juha iz ribjih konzerv v olju
- Kako skuhati preprosto in okusno juho iz konzerviranega iwashija?
- Hitra konzervirana ribja juha z ječmenom
Ribja juha iz konzervirane saury
Okusna in zadovoljiva prva jed v naglici. Saury v pločevinkah je cenovno ugoden in hranljiv izdelek, zato se uporablja za pripravo juh; le nekaj minut in jed je pripravljena.
- Saira v olju 2 (stvari)
- Krompir 700 (grami)
- Čebulna čebula 200 (grami)
- korenček 200 (grami)
- Lovorjev list 3 (stvari)
- Sol okus
- Mleti črni poper okus
- Zelenje okus
- voda 3 (litri)
-
Kako hitro skuhati ribjo juho s konzervirano hrano? Krompir olupimo, operemo in narežemo na srednje velike kocke.
-
Čebuli olupimo in drobno sesekljamo.
-
Korenje olupimo in naribamo na grobo strgalo.
-
Iz konzerve odcedite sok in ribo pretlačite z vilicami.
-
V ponev nalijemo vodo, zavremo, dodamo sol in krompir, kuhamo 5 minut.
-
Nato dodajte čebulo in korenje ter nadaljujte s kuhanjem še 5-7 minut.
-
Nato dodamo lovorjev list in mleti poper.
-
Nazadnje dodajte ribe, premešajte in kuhajte, dokler krompir ni pečen.
-
Juhi dodamo sesekljana zelišča in postrežemo.
Dober tek!
Kako pripraviti okusno juho iz konzerviranega rožnatega lososa?
Za pripravo ribje juhe je najbolje uporabiti konzervirane mastne ribe, na primer saury ali roza losos. Takšne juhe so bogate z omega 3 in dobro potešijo lakoto.
Čas kuhanja: 40 min.
Čas kuhanja: 30 min.
Porcije: 6.
Sestavine:
- Konzervirani roza losos - 240 gr.
- Čebula – 1 kos.
- Korenček – 1 kos.
- Krompir - 2 kos.
- Riž - 0,3 žlice.
- Vložene kumare - 2 kos.
- Voda - 2 l.
- Sol - po okusu.
- Začimbe - po okusu.
Postopek kuhanja:
1. Zelenjavo operemo in olupimo. Krompir narežemo na majhne koščke, korenje naribamo na grobo strgalo, čebulo pa narežemo na kocke.
2. V ponev nalijemo vodo, jo zavremo, dodamo zelenjavo in kuhamo 5-7 minut.
3. Riž večkrat sperite s hladno vodo. Vložene kumare narežemo na majhne kocke. V ponev dodamo riž in kumare ter kuhamo še 7 minut.
4. Rožnati losos pretlačimo z vilicami in dodamo juhi.
5. Po okusu dodajte sol in mlet poper, juho kuhajte, dokler krompir in riž nista pripravljena. Po želji lahko dodamo sveža zelišča in juho postrežemo.
Dober tek!
Preprost in okusen recept za ribjo juho iz konzerve z rižem
Ribja juha iz konzerve je preprosta in okusna rešitev za obilno kosilo. S to juho lahko preprosto nahranite vso družino, pri čemer porabite najmanj truda in časa.Če dodate kuhan riž, bo jed še bolj zadovoljiva.
Čas kuhanja: 40 min.
Čas kuhanja: 30 min.
Porcije: 6.
Sestavine:
- Ribje konzerve - 1 pločevinka.
- Krompir - 300 gr.
- Čebula – 1 kos.
- Korenček – 1 kos.
- Riž - 2 žlici.
- Sol - po okusu.
- Mlet črni poper - po okusu.
- Rastlinsko olje - 2 žlici.
- Zeleni - po okusu.
- Voda - 3 l.
Postopek kuhanja:
1. Krompir olupimo, operemo in narežemo na kocke.
2. V ponev nalijemo vodo, jo zavremo, solimo in dodamo krompir in riž. Zmanjšajte ogenj in sestavine dušite, dokler se ne zmehčajo.
3. Čebulo in korenje olupimo, drobno nasekljamo in prepražimo v rastlinskem olju do mehkega.
4. Ko sta riž in krompir že skoraj pripravljena, v ponev dodamo prepraženo čebulo in korenje. Konzerviro pretlačite z vilicami.
5. V ponev dodajte ribje konzerve, premešajte, kuhajte juho pri nizkem vrenju še 5-7 minut.
6. Na koncu popopramo in dodamo zelišča po okusu, premešamo in juho postrežemo.
Dober tek!
Kako skuhati okusno krompirjevo juho iz konzerve?
Kateri meni za kosilo bi bil popoln brez juhe? Konzervirane ribe lahko znatno skrajšajo čas priprave prve jedi. Lahko vzamete katero koli konzervirano hrano: v lastnem soku, v olju ali paradižnikovi omaki.
Čas kuhanja: 50 min.
Čas kuhanja: 30 min.
Porcije: 4.
Sestavine:
- Ribje konzerve - 1 pločevinka.
- Riž - 2-3 žlice.
- Krompir - 2-4 kos.
- Čebula – 1 kos.
- Korenček – 1 kos.
- Rastlinsko olje - za cvrtje.
- Voda - 2,5 l.
- Zeleni - po okusu.
- Lovorjev list - po okusu.
- Mlet črni poper - po okusu.
- Sol - po okusu.
Postopek kuhanja:
1. Olupite in sperite čebulo in korenje. Čebulo narežemo na kocke, korenje na trakove.
2.Na rastlinskem olju prepražimo čebulo in korenje do mehkega.
3. V ponev nalijemo vodo, postavimo na ogenj in zavremo, solimo. Predhodno opran riž damo v vodo.
4. Ko voda in riž zavreta, ga kuhajte nekaj minut, nato dodajte na kocke narezan krompir.
5. Z vilicami pretlačite ribje konzerve. Ko sta riž in krompir skoraj pripravljena, juhi dodamo konzervirano hrano.
6. Po konzervah v ponev dodamo pečeno zelenjavo, lovorjev list in mleti poper. Juho pustimo vreti nekaj minut, dodamo sesekljana zelišča in jo lahko postrežemo.
Dober tek!
Domača juha iz konzerve skuše v olju
Vsakdo lahko pripravi ribjo juho iz konzerve in izkazalo se bo zelo okusno. V tem receptu ni zapletenih navodil, a na okus jedi močno vpliva količina konzervirane hrane, ki jo dodate.
Čas kuhanja: 50 min.
Čas kuhanja: 30 min.
Porcije: 3.
Sestavine:
- Krompir - 300 gr.
- Korenje - 100 gr.
- Čebula - 60 gr.
- Riž - 70 gr.
- Konzervirana skuša v olju - 280 gr.
- Voda - 0,7 l.
- Sončnično olje - 30 ml.
- Sol - 2 gr.
- Zeleni - po okusu.
Postopek kuhanja:
1. Zelenjavo operemo in olupimo. Krompir narežemo na majhne koščke, damo v ponev, prelijemo z vodo in postavimo na ogenj.
2. Korenje naribajte na grobem ribežu, čebulo drobno sesekljajte. Na sončničnem olju prepražimo čebulo in korenje do zlato rjave barve.
3. Riž splaknemo s hladno vodo. Ko voda v kozici zavre, dodamo riž. V ponev dajte tudi cvrtje in nadaljujte s kuhanjem, dokler riž in krompir nista pripravljena. Posnemite peno s površine juhe.
4. Skuše pretlačimo z vilicami in dodamo v ponev, premešamo in solimo po okusu.
5.Juho na majhnem vrenju kuhamo še 5-7 minut. Na koncu dodamo sesekljana zelišča in juho postrežemo.
Dober tek!
Korak za korakom recept za pripravo konzervirane ribje juhe s prosom
Ta recept uporablja preproste in zelo poceni sestavine. Kljub temu se ribja juha izkaže za zelo bogato, okusno in zadovoljivo. In kar je najpomembneje, njegova priprava ne traja veliko časa.
Čas kuhanja: 60 min.
Čas kuhanja: 30 min.
Porcije: 4.
Sestavine:
- Voda - 2 l.
- Sardine v pločevinkah - 1 pločevinka.
- Krompir - 550 gr.
- Proso - 0,5 žlice.
- Korenje - 100 gr.
- Čebula - 100 gr.
- Rastlinsko olje - 2 žlici.
- Sol - po okusu.
- Mlet črni poper - po okusu.
- Lovorjev list - 2 kos.
- Zeleni - po okusu.
Postopek kuhanja:
1. Krompir olupimo, operemo in narežemo na kocke.
2. Proso večkrat sperite, dokler voda ne postane bistra.
3. V ponev nalijemo vodo, zavremo, dodamo krompir in proso, kuhamo 20 minut.
4. Korenje olupimo, operemo in naribamo na grobem. Čebuli olupimo in narežemo na majhne kocke.
5. Na rastlinskem olju prepražimo čebulo in korenje do zlato rjave barve.
6. Ribe pretlačite z vilicami, odstranite velike kosti. Dodajte ribjo mešanico v ponev in premešajte.
7. Po 1-2 minutah v ponev dodamo popečeno zelenjavo. Juho solimo in začinimo po okusu, kuhamo še 5 minut.
8. Nato dodamo lovorov list in po minuti ugasnemo štedilnik. Dodamo sesekljana zelišča in ribja juha je pripravljena.
Dober tek!
Kako kuhati papalinsko ribjo juho v paradižnikovi omaki?
Na osnovi konzervirane papaline v paradižniku boste dobili čudovito hranljivo juho za vso družino. Pripravi se enostavno in hitro iz majhne količine sestavin.
Čas kuhanja: 60 min.
Čas kuhanja: 20 minut.
Porcije: 4-5.
Sestavine:
- Papalina v paradižniku - 1 pločevinka.
- Sol - po okusu.
- Mlet črni poper - po okusu.
- Paradižnikova omaka - 1 žlica.
- Krompir - 3 kos.
- Korenček – 1 kos.
- Čebula – 1 kos.
- Riž - 1 žlica.
- Voda - 2 l.
- Lovorjev list - 1 kos.
- Zeleni - po okusu.
Postopek kuhanja:
1. Krompir olupimo, operemo in narežemo na kocke.
2. Olupite in sperite korenje in čebulo. Čebulo narežemo na majhne kocke, korenje naribamo.
3. V ponev damo narezano zelenjavo, dodamo riž, dodamo sol, poper in lovorov list. Sestavine prelijemo s hladno vodo in juho zavremo. Nato zmanjšajte ogenj in juho kuhajte 30-40 minut, dokler se riž in zelenjava ne skuhata.
4. Odprite pločevinko konzerve, jo pretlačite z vilicami in dodajte v juho, skupaj z žlico paradižnikove omake. Zavremo, kuhamo 5 minut.
5. Na koncu dodamo sesekljana zelišča. Končano, ribjo juho lahko prelijemo v skledice in postrežemo.
Dober tek!
Okusna in bogata juha iz ribjih konzerv v olju
Sočne ribje konzerve v olju lahko postanejo osnova zelo okusne juhe. Če ste časovno omejeni in morate pripraviti polnovreden obrok, vam bo ta recept prišel prav.
Čas kuhanja: 60 min.
Čas kuhanja: 20 minut.
Porcije: 5.
Sestavine:
- Konzervirane sardele v olju – 1 pločevinka.
- Čebula – 1 kos.
- Korenček – 1 kos.
- Krompir - 2-3 kos.
- Zelena čebula - 2-3 perja.
- Peteršilj - 3-4 veje.
- Sol - po okusu.
- Mlet črni poper - po okusu.
- Lovorjev list - po okusu.
- Čili poper - po okusu.
Postopek kuhanja:
1. Konzerviro pretlačite z vilicami skupaj z maslom.
2. V ponev nalijte 2-2,5 litra vode. Manjši krompir olupimo in celega dodamo vodi.Korenje in čebulo narežemo na kocke. Dodamo še strok čilija, vodo solimo in popramo. Zelenjavno juho kuhamo približno pol ure na majhnem vrenju.
3. Ko je zelenjava pripravljena, dodajte konzervirano hrano v juho, premešajte in okusite jed za sol. Juho kuhamo še 2 minuti.
4. Zelenje sesekljajte z nožem.
5. V juho dodajte zelišča, ponev odstranite z ognja in pustite, da se juha kuha 10 minut pod pokrovom. Po tem lahko ribjo juho postrežemo.
Dober tek!
Kako skuhati preprosto in okusno juho iz konzerviranega iwashija?
Konzervirano ribjo juho Iwashi lahko kuhate ne samo doma, ampak tudi na prostem. Ribe se dobro ujemajo z vsemi žiti in krompirjem. Juho lahko sestavite tako, da dodate svoje najljubše sestavine.
Čas kuhanja: 45 min.
Čas kuhanja: 20 minut.
Porcije: 4-5.
Sestavine:
- Ivasi v pločevinkah – 245 gr.
- Krompir - 2-3 kos.
- Korenček – 1 kos.
- Čebula – 1 kos.
- Proso – 1 žlica.
- Mešanica mlete paprike - 0,5 tsp.
- Zeleni - po okusu.
- Sol - po okusu.
- Voda - 1,7 l.
Postopek kuhanja:
1. Zelenjavo operemo in olupimo.
2. Krompir narežemo na kocke.
3. Čebulo sesekljajte z nožem.
4. Korenje zelo drobno sesekljajte ali naribajte.
5. V loncu zavremo vodo, vanjo dodamo zelenjavo in kuhamo 10 minut.
6. Proso splaknemo z vodo in dodamo juhi, kuhamo še 5 minut.
7. Ribe iz konzerve pretlačimo z vilicami in dodamo juhi. Juho solimo in začinimo po okusu, kuhamo še 5 minut na majhnem vrenju.
8. Nato odstranite ponev z ognja in pustite, da se jed piva 10 minut pod pokrovom. Pred serviranjem juhi dodamo sesekljana zelišča.
Dober tek!
Hitra konzervirana ribja juha z ječmenom
Konzervirana ribja juha se izkaže za neverjetno okusno in dišečo. Vendar pa je njegova najpomembnejša prednost enostavna priprava.
Čas kuhanja: 50 min.
Čas kuhanja: 20 minut.
Porcije: 4-5.
Sestavine:
- Ivasi v pločevinkah - 250 gr.
- Krompir - 250 gr.
- Korenček – 1 kos.
- Čebula – 1 kos.
- Biserni ječmen - 2-3 žlice.
- Lovorjev list - po okusu.
- Pimentov grah - po okusu.
- Sol - po okusu.
- Rastlinsko olje - po okusu.
Postopek kuhanja:
1. Pripravite vse potrebne sestavine po okusu.
2. Krompir olupimo, operemo in narežemo na kocke.
3. V ponev nalijte 1,5-2 litra vode in jo zavrite. Nato dodajte biserni ječmen, lovorjev list, poper in kuhajte 10 minut na majhnem ognju. Po tem položite ribe in krompir v ponev in nadaljujte s kuhanjem 15-20 minut.
4. Čebulo narežite na kocke, korenje naribajte na grobem. Zelenjavo prepražimo do mehkega v rastlinskem olju.
5. V ponev dodamo praženo zelenjavo, premešamo in juho zavremo. Po tem izklopite ogenj in pustite, da se juha kuha 5-7 minut pod pokrovom. Ribja juha bo nato pripravljena za postrežbo.
Dober tek!