Solata s kozicami in avokadom

Solata s kozicami in avokadom je zelo okusna, zdrava in privlačna predjed, primerna za lahko večerjo ali praznično mizo. Takšna poslastica zagotovo nikogar ne bo pustila ravnodušnega. Za pripravo uporabite naš preverjen kulinarični izbor desetih okusnih in preprostih receptov s fotografijami po korakih.

Najbolj okusna solata s kozicami in avokadom

Najbolj okusno solato s kozicami in avokadom je enostavno pripraviti doma. Če želite to narediti, uporabite naš preizkušen recept s fotografijami po korakih. Ta poslastica vas bo navdušila s svojim lahkim, prijetnim okusom in privlačnim videzom. Razvajajte sebe in svoje najdražje!

1. 
   Kako narediti okusno solato s kozicami in avokadom? Kozice očistimo lupine in obvezno odstranimo požiralnik. Če so vaše kozice velike, jih narežite na kose.
2. 
   Segrejte ponev z oljčnim oljem in sem dodajte koščke česna. Segrejte olje s česnom, dokler se ne pojavi aroma.
3. 
   Nato iz olja poberemo česen in sem potopimo kozico. Pražimo jih nekaj minut in solimo po okusu.
4. 
   Avokado olupimo in narežemo na majhne kocke.
5. 
   Tudi paradižnik narežemo na kocke.
6. 
   Solatne liste drobno narežemo in damo v globoko skledo. Sem pošljemo tudi kozice skupaj z oljem, avokadom, paradižnikom in sesekljanim koprom. Solimo, popramo in pokapljamo z limoninim sokom.
7. 
   Vsebino posode temeljito premešajte.
8. 
   Najbolj okusna solata s kozicami in avokadom je pripravljena. Pomagaj si sam!

Solata s kozicami, avokadom in rukolo

Solata s kozicami, avokadom in rukolo je neverjetno okusna in privlačna predjed za vašo mizo. Ta solata zagotovo nikogar ne bo pustila ravnodušnega. Doma ga je zelo enostavno pripraviti. Če želite to narediti, uporabite naš preizkušen recept po korakih.

Čas kuhanja – 20 minut

Čas kuhanja – 10 minut

Porcije - 4

Sestavine:

• Kozice - 400 gr.
• Avokado - 80 gr.
• Rukola - 150 gr.
• Česen – 2 stroka.
• Redkev - 50 gr.
• Čebula - 100 gr.
• Zelena – 1 kos.
• Sol - po okusu.
• Mlet črni poper - po okusu.
• Rastlinsko olje - za cvrtje.
• Oljčno olje - 3 žlice.
• Limonin sok - 1 žlica.
• Gorčica – 1 žlička.

Postopek kuhanja:

Korak 1. Pripravite potrebne izdelke po seznamu.

Korak 2. Rukolo sperite pod vodo in jo posušite.

Korak 3. Segrejte ponev z rastlinskim oljem in na njej položite olupljene kozice.

4. korakKozico začinimo s soljo, poprom in sesekljanim česnom.

Korak 5. Morske sadeže prepražimo do kuhanja približno tri minute.

Korak 6. Redkvice, čebulo in zeleno narežite na majhne koščke.

Korak 7. Olupite avokado in ga narežite na tanke rezine.

Korak 8. Za preliv zmešajte limonin sok, oljčno olje in gorčico.

Korak 9. V skledo za solato združite zelenjavo, jo prelijte s prelivom in premešajte.

Korak 10. Na ravno ploščo položite rukolo, začinjeno zelenjavo in razporedite ocvrte kozice. Poleg tega lahko hrano potresete z mletim črnim poprom.

Korak 11. Solata s kozicami, avokadom in rukolo je pripravljena. Postrezite k mizi!

Solata s kozicami, avokadom, češnjevimi paradižniki in rukolo

Solata s kozicami, avokadom, češnjevimi paradižniki in rukolo vas bo navdušila s prijetnim rahlim okusom in privlačnim videzom. To poslastico lahko postrežete za večerjo ali kot del praznične mize. Za pripravo uporabite preizkušen recept po korakih iz našega kulinaričnega izbora.

Čas kuhanja – 20 minut

Čas kuhanja – 10 minut

Obroki – 2

Sestavine:

• Olupljene kozice - 250 gr.
• Avokado - 1 kos.
• Češnjev paradižnik - 300 gr.
• Rukola - 30 gr.
• Listi zelene solate - 80 gr.
• Rdeča čebula - 1 kos.
• Česen – 2 stroka.
• Parmezan sir - 20 gr.
• Sol - po okusu.
• Mlet črni poper - po okusu.
• Limonin sok - 1 žlica.
• Olivno olje - 2 žlici.

Postopek kuhanja:

Korak 1. Česen olupimo in drobno sesekljamo z nožem.

2. korak. Segrejte ponev z oljčnim oljem in v njej prepražite česen, dokler se ne pojavi svetla aroma.

Korak 3. Tukaj položite olupljene kozice in jih nekaj minut pražite.

Korak 4. Operite liste zelene solate in rukolo. Nato ga z rokami natrgamo na koščke in damo v globoko skledo.

Korak 5. Tukaj dodajte sesekljano rdečo čebulo.

Korak 6. Operite in olupite avokado. Odstranite kost.

Korak 7. Olupljeno sadje narežite na tanke rezine in položite v solato.

Korak 8. Oprane češnjeve paradižnike narežemo na četrtine in jih prav tako dodamo skupni masi.

Korak 9. Za preliv zmešajte limonin sok in oljčno olje.

Korak 10. Kozico damo v solatno skledo in vse skupaj prelijemo s prelivom.

Korak 11. Dodajte sol in poper po okusu in premešajte.

Korak 12. Solata s kozicami, avokadom, češnjevimi paradižniki in rukolo je pripravljena. Postrežemo posuto z naribanim parmezanom!

Solata s kozicami, avokadom in kumarami

Solata s kozicami, avokadom in kumarami je okusna, okusna in sočna predjed za vašo mizo. Takšna poslastica zagotovo nikogar ne bo pustila ravnodušnega. Enostavno ga je pripraviti tudi doma. Če želite to narediti, uporabite naš preizkušen recept po korakih.

Čas kuhanja – 20 minut

Čas kuhanja – 10 minut

Obroki – 2

Sestavine:

• Olupljene kozice - 250 gr.
• Avokado - 1 kos.
• Kumara – 1 kos.
• Listna solata - 150 gr.
• Zelena čebula - 2 kos.
• Limona - 1 kos.
• Oljčno olje - 3 žlice.
• Sol - po okusu.
• Mlet črni poper - po okusu.

Postopek kuhanja:

Korak 1. Zeleno čebulo drobno sesekljajte z nožem. Sesekljamo tudi beli del čebule.

2. korak. Solato operemo in osušimo, nato pa jo natrgamo na manjše kose.

Korak 3. Olupite avokado in ga narežite na majhne kocke. Svežo kumaro olupimo in nasekljamo.

Korak 4. Kozice kuhajte do mehkega približno dve minuti in jih zavrzite na cedilo.

Korak 5. Za preliv zmešajte limonin sok, olivno olje in mleti črni poper. Vse skupaj dobro premešamo.

Korak 6. Vse sestavine združite v skupni krožnik, prelijte s prelivom in premešajte.

korak 7Solata s kozicami, avokadom in kumarami je pripravljena. Preizkusite kmalu!

Solata s kozicami, avokadom, česnom in majonezo

Solata s kozicami, avokadom, česnom in majonezo je zanimivega okusa in privlačnega videza. To poslastico lahko postrežete kot lahko večerjo ali kot del prazničnega menija. Za pripravo uporabite preizkušen recept po korakih iz našega kulinaričnega izbora.

Čas kuhanja – 20 minut

Čas kuhanja – 10 minut

Obroki – 2

Sestavine:

• Kozice - 200 gr.
• Avokado - 1 kos.
• Majoneza - 50 gr.
• Česen – 2 stroka.
• Maslo – 20 gr.
• Koper - 20 gr.
• Limona - 1 kos.
• Sol - 15 gr.
• Mlet beli poper - 15 gr.
• Zrna črnega popra - po okusu.

Postopek kuhanja:

Korak 1. Pripravite potrebne izdelke po seznamu.

Korak 2. Odmrznite kozice in jih skuhajte v vreli vodi s soljo in poprom. Dovolj je, da vre 2 minuti.

Korak 3. Olupite avokado. Olupljene čolne lahko pustimo za postrežbo.

Korak 4. Olupljeno sadje narežite na majhne koščke.

Korak 5. Kuhane kozice položite v cedilo.

Korak 6. Ohladite morske sadeže in jih očistite, ne pozabite odstraniti požiralnika.

Korak 7. V ponvi stopite maslo in na njem najprej prepražite česen. Nato sem dodamo kozice, solimo in popramo. Na hitro prepražimo in ugasnemo ogenj.

Korak 8. Česnovo kozico položite v skledo z avokadom. Vse skupaj pokapamo z limoninim sokom.

Korak 9. Sestavinam dodajte majonezo in dobro premešajte.

Korak 10. Solata s kozicami, avokadom, česnom in majonezo je pripravljena. Lahko postrežemo v modelčkih za avokado.

Slastna solata s kozicami, avokadom in mangom

Zelo okusna solata iz kozic, avokada in manga se izkaže za neverjetno sočno in privlačno.Ta predjed bo popestrila vaš jedilnik in svetlo dopolnila mizo. Priprava solate je enostavna. Če želite to narediti, uporabite preizkušen recept po korakih iz našega izbora.

Čas kuhanja – 20 minut

Čas kuhanja – 10 minut

Obroki – 2

Sestavine:

• Kozice - 250 gr.
• Avokado - 200 gr.
• Mango - 450 gr.
• Rukola - 50 gr.
• Olivno olje - 5 žlic.
• Med – 1 žlička.
• Apno - 1 kos.
• Sol – 1 ščepec.
• Česen – 2 stroka.

Postopek kuhanja:

Korak 1. Na oljčnem olju s česnom prepražimo kozice do zlato rjave barve.

2. korak. Za preliv zmešajte oljčno olje, med, sol, limetino lupinico in limetin sok. Vse skupaj dobro premešamo.

3. korak. Mango prerežite na dva dela in nato naredite globoke reze diagonalno. Koščke manga ločite od lupine.

Korak 4. Enako naredimo z avokadom. Tako lahko hrano hitro narežemo na kocke.

Korak 5. Rukolo sperite pod vodo in pustite, da se posuši.

Korak 6. Vse izdelke položite na priročen krožnik in prelijte s prelivom.

Korak 7. Okusna solata iz kozic, avokada in manga je pripravljena. Pomagaj si sam!

Solata s kozicami, lignji in avokadom

Solata iz kozic, lignjev in avokada vas bo navdušila s svojim zanimivim okusom, hranilnimi in koristnimi lastnostmi. Tako privlačna morska solata zagotovo nikogar ne bo pustila ravnodušnega. Za pripravo te poslastice upoštevajte naš preizkušen recept s fotografijami po korakih.

Čas kuhanja – 20 minut

Čas kuhanja – 10 minut

Obroki – 2

Sestavine:

• Kozice - 150 gr.
• Avokado - 120 gr.
• Marinirani lignji - 150 gr.
• Limona - 2 rezini.
• Cezarjeva omaka - 1 žlica.

Postopek kuhanja:

Korak 1. Odmerite potrebno količino kuhano-zamrznjenih kozic in jih odmrznite.

2. korakNato kuhajte kozico približno 2 minuti, dokler se ne zmehča, zavrzite na cedilo.

Korak 3. Odstranite lupino iz kuhane kozice. Požiralnik vsekakor odstranimo.

Korak 4. Marinirane lignje narežite na majhne koščke.

Korak 5. Olupite avokado in sadje narežite na majhne koščke.

Korak 6. Vse sestavine dajte v solatno skledo, začinite z omako in dodajte rezine limone.

Korak 7. Solata s kozicami, lignji in avokadom je pripravljena. Lahko ga postrežete k mizi!

Solata s kozicami, avokadom, rukolo in pinjolami

Solata s kozicami, avokadom, rukolo in pinjolami je zelo okusna in privlačna jed. To poslastico lahko postrežete za večerjo ali kot del praznične mize. Za pripravo solate uporabite preizkušen recept po korakih iz našega kulinaričnega izbora.

Čas kuhanja – 20 minut

Čas kuhanja – 10 minut

Porcije - 4

Sestavine:

• Tigraste kozice - 24 kosov.
• Avokado - 260 gr.
• Parmezan - 45 gr.
• češnjev paradižnik - 240 gr.
• Pinjole - 20 gr.
• solata ledenka - 200 gr.
• Rukola - 60 gr.
• Limona - 1 kos.
• Romaine solata - 100 gr.
• Oljčno olje - 3 žlice.
• Sol - po okusu.

Postopek kuhanja:

Korak 1. V suhi ponvi pražite pinjole 30 sekund.

2. korak. Odmrznite kozico, jo očistite in obvezno odstranite požiralnik.

Korak 3. V ponvi segrejemo žlico olivnega olja in v njem 2 minuti pražimo pripravljene kozice. Sol po okusu.

Korak 4. Operite liste zelene solate in jih narežite na majhne koščke.

Korak 5. Tudi rukolo natrgamo na koščke, češnjeve paradižnike razdelimo na polovice, avokado pa narežemo na kocke.

Korak 6. Vse pripravljene izdelke postavite v skupno skledo solate. Vse skupaj začinimo z olivnim oljem in limoninim sokom ter premešamo.

korak 7Solata s kozicami, avokadom, rukolo in pinjolami je pripravljena. Postrezite potreseno z naribanim parmezanom.

Preprosta solata s kozicami, avokadom in pomarančami

Preprosta solata s kozicami, avokadom in pomarančami ima bogat okus, prijetno aromo in okusen videz. Ta jed, ki jo je enostavno pripraviti, bo služila kot izvirna lahka večerja ali prigrizek. Preizkusite naš preizkušen recept.

Čas kuhanja – 20 minut

Čas kuhanja – 10 minut

Obroki – 2

Sestavine:

• Kozice - 300 gr.
• Avokado - 1 kos.
• Pomaranča - 0,5 kos.
• Jabolko - 0,5 kos.
• Pinjole - 2 tsp.
• Balzamična omaka - po okusu.

Postopek kuhanja:

Korak 1. Pripravite potrebne izdelke po seznamu.

2. korak. Kozico vnaprej odmrznite in kuhajte v vreli slani vodi približno dve minuti.

3. korak. Nato izdelek postavite v cedilo in pustite, da se ohladi.

Korak 4. Ohlajeno kozico očistimo iz lupine in odstranimo požiralnik.

Korak 5. Avokado narežite na polovice.

Korak 6. Pustite olupljene čolne za serviranje.

Korak 7. Avokadovo kašo narežite na majhne kocke.

Korak 8. Olupite pomarančo in narežite celulozo na majhne koščke.

Korak 9. Jabolko operemo, olupimo in prav tako narežemo na koščke.

Korak 10. Vse pripravljene izdelke postavite v skupno skledo solate. Vsebino premešamo in pustimo 10 minut.

Korak 11. Nato svoje pripravke položimo na avokadove čolne.

Korak 12. Prelijemo z balzamično omako in potresemo z oreščki.

Korak 13. Postrezite preprosto solato s kozicami, avokadom in pomarančami!

Solata z avokadom, kozicami in rdečo ribo

Solata z avokadom, kozicami in rdečo ribo je okusna, okusna in privlačna predjed za vašo mizo.Takšna poslastica zagotovo nikogar ne bo pustila ravnodušnega. Enostavno ga je pripraviti tudi doma. Če želite to narediti, uporabite naš preizkušen recept po korakih.

Čas kuhanja – 30 minut

Čas kuhanja – 15 minut

Obroki – 2

Sestavine:

• Kozice - 300 gr.
• Rdeča raba - 70 gr.
• Avokado - 1 kos.
• Kumara – 1 kos.
• Češnjev paradižnik - 5 kosov.
• Pinjole - 2 tsp.
• Sol - po okusu.

Postopek kuhanja:

Korak 1. Pripravite potrebne izdelke po seznamu.

Korak 2. Odmrznjene kozice kuhajte v vreli slani vodi približno dve minuti.

Korak 3. Nato vrzite morske sadeže na sito in pustite, da se ohladijo.

Korak 4. Nato je treba kozico osvoboditi lupine in odstraniti požiralnik.

Korak 5. Avokado narežite na polovice.

Korak 6. Previdno izvlecite celulozo. Polovičke olupkov lahko pustimo za serviranje.

Korak 7. Ločeno avokadovo kašo narežite na kocke.

Korak 8. Operite kumare, jih olupite in narežite na majhne koščke.

Korak 9. Oprane paradižnike poparite in jim odstranite lupine. Preostalo kašo narežite na rezine.

Korak 10. Rdeče ribe narežite na tanke rezine.

Korak 11. Vse pripravljene izdelke dajte v skupno skledo solate, premešajte in pustite 10 minut. Nato lahko priboljšek položite na krožnike ali ladjice iz avokadove lupine. Okrasite s pinjolami.

Korak 12. Solata z avokadom, kozicami in rdečimi ribami je pripravljena. Postrezite k mizi!