Solate z zelenim grahom

Solate iz zelenega graha so neverjetne predjedi, ki imajo veliko interpretacij. Večino receptov je mogoče čim hitreje izvesti. Takšne solate so rešilna bilka za zaposlene ljudi. Predjed je zelo okusna in enostavna za pripravo. Grah za solate se uporablja konzerviran in zamrznjen. Solatam daje posebnost. Solate so pripravljene za praznike in za vsak dan. Shranite recepte in jih oživite!

Solata s konzerviranim zelenim grahom, jajcem in kumarami

Solata s konzerviranim zelenim grahom, jajcem in kumarami je preprosta poslastica, ki jo lahko pripravite v nekaj minutah. To neprimerljivo solato lahko jeste skoraj brez omejitev, brez strahu, da se bo na straneh kaj odložilo. Lahka solata ne bo škodila, če jo boste skuhali za večerjo.

1. 
   Zmešajte sestavine za lahko solato.Solatne liste in kumare operemo in osušimo.
2. 
   Kumare narežemo na kocke, odstranimo "riti". Izberite mlado zelenjavo. Prerasli plodovi imajo velika semena. Če uporabljate te kumare, z žlico odstranite semena.
3. 
   Piščančja jajca skuhajte v slani vodi. Ohladimo, olupimo in drobno sesekljamo.
4. 
   Liste solate natrgajte z rokami in jih položite v skledo.
5. 
   Odprite pločevinko konzerviranega graha in precedite skozi cedilo. Grah damo v solatno skledo. Dodamo sesekljana piščančja jajca in sesekljane kumare. Zmešajte sestavine.
6. 
   Solato solimo in začinimo z majonezo. Mešajte.
7. 
   Razdelite na porcije in pogostite družino in prijatelje. Dober tek!

---

Solata Olivier z zelenim grahom

Solata Olivier z zelenim grahom je včasih veljala za glavno jed na novoletni mizi. Danes se olivier pripravlja ne glede na priložnost. Krepka in okusna solata dvigne razpoloženje s svojimi svetlimi barvami. Mnogim je priboljšek všeč in si različno razlagajo njegovo izvedbo.

Čas kuhanja – 1 ura 00 minut

Čas kuhanja – 25 min.

Porcije – 4

Sestavine:

• Vložene kumare - 3 kos.
• Korenje – 1 kos.
• Konzervirani grah - 300 gr.
• Piščančja jajca - 3 kos.
• Krompir - 3 kos.
• Kuhana klobasa - 300 gr.
• Sol - po okusu.
• Majoneza - po okusu.

Postopek kuhanja:

Korak 1. Vnaprej skuhajte korenje in krompir, potem ko jih sperete s peska. Zelenjavo ohladimo. Piščančja jajca trdo skuhamo in ohladimo. Za udobje postavite sestavine na eno mesto. Odmašite pločevinko konzerviranega graha. Odcedite tekočino.

Korak 2. Olupite kuhan krompir. Narežemo na kocke in damo v skledo.

Korak 3. Olupite kuhano korenje. Narežemo na kocke in dodamo krompirju.

4. korakPiščančja jajca olupimo in drobno sesekljamo. Dodajte zelenjavi v skledo.

Korak 5. Vložene ali vložene kumare narežemo na kocke in dodamo sesekljanim sestavinam. S kislimi kumarami je solata svetlejša. Ampak tokrat sem imela samo slane. Izpadlo je tudi zanimivo.

Korak 6. Olupite 300 gramov vaše najljubše kuhane klobase in narežite na kocke. Tudi dimljena klobasa bi se obnesla, vendar mi je všeč s kuhano klobaso. Dodajte v solato.

7. korak: V skledo s sestavinami dodajte grah iz pločevinke.

Korak 8. Začinite s soljo in majonezo. Količina omake je odvisna od vaših želja. Če boste pretiravali, bo solata postala vodena.

Korak 9. Solato dobro premešamo.

Korak 10. Olivier razdelite na porcije. Razveselite svoje najdražje in uživajte z užitkom!

Solata iz konzerviranega graha in zelja

Solata iz konzerviranega graha in zelja je odličen, lahek dodatek k obilnemu kosilu ali večerji. Preprosta in poceni solata vas ne bo obremenjevala s pripravo. Mega hiter prigrizek v minimalnem času je božji dar za zaposlene ljudi. Ljubitelji živalskih vrtov te mojstrovine ne bodo zamudili.

Čas kuhanja - 15 minut.

Čas kuhanja - 15 minut.

Porcije – 4

Sestavine:

• Belo zelje - 500 gr.
• Redkev – 0,5 šopka.
• Zelena čebula - 0,5 šopka.
• Konzervirani zeleni grah - 150 gr.
• Nerafinirano rastlinsko olje - 3 žlice.
• Namizni kis 9% - 1 žlica.
• Granulirani sladkor - po okusu.
• Sol - po okusu.
• Mlet črni poper - po okusu.

Postopek kuhanja:

Korak 1. Pol kilograma belega zelja sesekljajte z drobilnikom ali posebno sekiro. Prav tako je zelo priročno to storiti z lupilcem za zelenjavo. Zelje se izkaže za tanko in solata je mehka.

2. korakPolovico šopka redkvic operemo in ji odrežemo stebla. Redkev narežemo na kocke.

Korak 3. Pol šopka vaših najljubših zelenic, imam zeleno čebulo, sperite in posušite. Sesekljajte ne preveč drobno. Koper se odlično poda k zelenjavi.

Korak 4. Združite sesekljane sestavine v veliki skledi. Sol in sladkor. Začinimo z mletim poprom. Mešajte.

Korak 5. Odprite pločevinko konzerviranega graha in odcedite tekočino skozi sito. Grah damo v solatno skledo.

Korak 6. Ponovno mešajte, dokler se vse sestavine ne povežejo.

Korak 7. Solato začinite s kisom in nerafiniranim oljem. Zmešati.

Korak 8. Svetlo solato položite v solatno skledo. Privoščite svoje najdražje. Dober tek!

Solata z zelenim grahom in prekajeno klobaso

Solata z zelenim grahom in prekajeno klobaso zahteva minimalno časa in se izkaže za zelo okusno. Prekajena klobasa doda nekaj pikantnosti in lupine. Precej možnost za prijateljska srečanja ali praznično praznovanje. Najmanj sestavin, ki jih lahko najdete v kateri koli trgovini, se zlahka spremeni v neverjetno jed.

Čas kuhanja - 15 minut.

Čas kuhanja - 15 minut.

Porcije – 4

Sestavine:

• Belo zelje - 300 gr.
• Konzervirani zeleni grah - 200 gr.
• Zelenje - za okras.
• Prekajena klobasa - 200 gr.
• Sol - po okusu.
• Mlet črni poper - po okusu.
• Majoneza - 2 žlici.

Postopek kuhanja:

Korak 1. Zberite sestavine po seznamu za okusno solato.

Korak 2. 300 gramov belega zelja naribajte z drobilnikom ali posebnim nožem. Če ne znate drobno sekljati, je to priročno narediti z lupilcem zelenjave.

3. korak. Zeljne ostružke prenesite v globoko skledo. Sol in poper po okusu.

4. korakOhrovt temeljito zdrgnite z rokami, da postane mehkejši.

Korak 5. 200 gramov vaše najljubše prekajene klobase narežite na trakove.

Korak 6. Prenesite v zelje.

Korak 7. Odprite pločevinko konzerviranega graha in odcedite tekočino skozi sito. Grah damo v solatno skledo.

Korak 8. Solato začinite z majonezo. Mešajte. Poskusi sol. Ne pretiravajte, same klobase so precej slane.

Korak 9. Razdelite na porcije. Izperite in posušite svoje najljubše zelenice. Predjed okrasite in postrezite gostom. Dober tek! Jejte in se zabavajte!

Rakova solata z zelenim grahom

Rakova solata z zelenim grahom je zanimiva interpretacija, ki bo prijetno presenetila vse, ki radi eksperimentirajo. Kombinacija izdelkov je več kot odlična. Ta nenavaden prigrizek vas bo obnorel. Za razliko od tradicionalne solate z rižem je ta možnost po mojem mnenju bolj nežna in lažja.

Čas kuhanja - 20 minut.

Čas kuhanja - 10 min.

Porcije – 4

Sestavine:

• Rakove palice - 240 gr.
• Korenje - 150 gr.
• Zeleni grah v pločevinkah - 0,5 pločevinke.
• Piščančja jajca - 2 kos.
• Trdi sir - 50 gr.
• Mlet črni poper - po okusu.
• Sol - po okusu.
• Majoneza - 60 ml.

Postopek kuhanja:

1. korak: Zložite sestavine, da ustvarite elegantno predjed. Piščančja jajca operemo in vnaprej skuhamo v slani vodi. Jajca ohladimo tako, da jih prelijemo s hladno vodo. Korenje operemo s krtačko in skuhamo, nato pa pustimo, da se popolnoma ohladi. Odmašite pločevinko konzerviranega graha in odcedite tekočino skozi sito.

Korak 2. Olupite rakove palice iz lupine in narežite na kocke. Pripravite krožnik, kamor boste zbirali prigrizek. Na sredino postavimo kuhalni obroč in oblikujemo prvo rakovo plast.

3. korakZačinimo z majonezo in porazdelimo po palčkah.

Korak 4. Ohlajeno korenje olupite, razdelite na kocke in porazdelite v naslednjo plast. Rahlo solimo, popramo in premažemo z majonezo.

5. korak: Nato dodajte konzervirani zeleni grah.

Korak 6. Ohlajena jajca olupimo, narežemo na kocke in porazdelimo po grahu. Solimo, popramo in namažemo z majonezo. Izdelke lahko narežemo ali naribamo. To na noben način ne bo vplivalo na okus.

Korak 7. Naribajte svoj najljubši trdi sir in potresite po vrhu.

Korak 8. Previdno, da ne pokvarite lepote, odstranite kulinarični obroč.

Korak 9. Okrasite solato po okusu in postrezite gostom.

Korak 10. Prigrizek postane estetsko privlačen in svetel. Jejte lepo in z užitkom. Dober tek!

Solata s piščancem, zelenim grahom in kumarami

Solata s piščancem, zelenim grahom in kumarami se po mojem mnenju šteje za nizkokalorično, če se preliv spremeni, na primer, v naravni jogurt z začimbami. Malica je beljakovinsko bogata in precej nasitna, primerna za pozno večerjo. Po mojem mnenju je to poenostavljena "pop" različica "Olivierja".

Čas kuhanja - 20 minut.

Čas kuhanja - 20 minut.

Porcije – 3

Sestavine:

• Kuhan piščanec - 300 gr.
• Konzervirani grah - 300 gr.
• Piščančja jajca - 4 kos.
• Sveže kumare - 200 gr.
• Čebula – 1 kos.
• Zeleni - po okusu.
• Sol - po okusu.
• Majoneza - 150 gr.

Postopek kuhanja:

Korak 1. Kuhajte piščančja jajca in piščančje meso, dodajte sol v vodo. Ponavadi uporabljam piščančjo kašo. Kumare operemo in osušimo. Odprite konzervirani grah in zavrzite tekočino. Če nimate kuhanega piščanca, bo kuhanje trajalo bistveno dlje.

2. korakOprane kumare narežemo na kocke in damo v globoko skledo. Izberite zelenjavo, ki je čvrsta in ne vodena.

Korak 3. Olupite čebulo in jo nasekljajte, kot želite. Tradicionalno uporabljam kocke. Dodamo kumaram.

Korak 4. Nato vlijemo grah v pločevinkah.

Korak 5. Ohlajena piščančja jajca olupite iz lupin. Narežemo na kocke in dodamo solati.

Korak 6. Kuhano piščančje meso narežite na kocke ali ga z rokami raztrgajte na vlakna. Dodajte drugim sestavinam.

Korak 7. Začinite z majonezo ali drugim prelivom.

Korak 8. Operite, posušite in sesekljajte svoje najljubše zelenice. Vlijemo v solato. Uporabljam koper in zeleno čebulo.

Korak 9. Po želji dodajte sol in začinite z najljubšimi začimbami. Primerna bo mleta paprika. Zmešajte sestavine.

Korak 10. Aromatično predjed postavite v lepo solatno skledo. Postrežemo gostom. Dober tek!

Solata s papalinami in zelenim grahom

Solata s papalinami in zelenim grahom se bo na prvi pogled zdela čudna. Sprva boste mislili, da so sestavine preprosto nezdružljive. Ko pa poskusite, si boste premislili. Papaline dodajo predjedi svetlo lupino. Solata je aromatična in z začinjenimi notami. Jejte raznoliko in z užitkom!

Čas kuhanja - 20 minut.

Čas kuhanja - 10 min.

Porcije – 3

Sestavine:

• Papaline v olju - 1 kozarec.
• Piščančja jajca - 2 kos.
• Trdi sir - 70 gr.
• Konzervirani zeleni grah - 200 gr.
• Majoneza - 70 gr.
• Sol - po okusu.
• Mlet črni poper - po okusu.

Postopek kuhanja:

Korak 1. Pripravite sestavine po receptu. Odmašite pločevinko konzerviranega graha in papalin, znebite se tekočine in olja. Operite in trdo skuhajte piščančja jajca, dodajte vodo.

2. korakKonzervirani grah stresemo v globoko skledo. Kokošja jajca popolnoma ohladimo, olupimo, narežemo na kocke in dodamo grahu. Trdi sir naribamo. Drugim sestavinam dodamo sirne ostružke.

Korak 3. Papaline pretlačite z vilicami in dodajte solati.

Korak 4. Začinite s soljo, poprom in majonezo. Mešajte toliko časa, da se vsi izdelki dobro povežejo.

Korak 5. Dišečo solato razdelite na porcije in jo privoščite družini in prijateljem. Dober tek!

Solata iz pese s sledom in zelenim grahom

Solata rdeče pese s sledom in zelenim grahom je predjed, ki spominja bodisi na vinaigrette bodisi na sled "pod krznenim plaščem". Toda ta tandem izgleda tako neverjetno kot ima okus. Elegantna solata bo ostala v središču pozornosti na kateri koli pogostitvi.

Čas kuhanja - 30 min.

Čas kuhanja - 15 minut.

Porcije – 4

Sestavine:

• Krompir - 200 gr.
• Pesa - 140 gr.
• Konzervirani zeleni grah - 150 gr.
• Korenje - 100 gr.
• Kisle kumare - 150 gr.
• Sol - po okusu.
• Slani sled - 100 gr.
• Rastlinsko olje - 2 žlici.
• Dill - po okusu.
• Zelena čebula - po okusu.

Postopek kuhanja:

Korak 1. Za solato priporočam, da zelenjavo spečete v pečici, mikrovalovni pečici ali kuhate na pari. Korenovka bo bolj okusna kot kuhana v vodi. V mikrovalovni pečici bo hitreje. Zelenjavo operemo in kuhamo v mikrovalovni pečici 10 minut pri največji moči. Nato ohladimo in olupimo.

Korak 2. Olupljeno korenje in peso narežemo na kocke in damo v skledo.

3. korak: Odprite konzervirani grah in zavrzite tekočino. Prelijemo čez zelenjavo.

Korak 4. Kuhani krompir narežite na enak način kot pesa in korenje. Dodajte v skledo.

5. korakVložene kumarice narežemo in damo v skledo s sestavinami.

Korak 6. Soljeni sled odcedite iz olja, sesekljajte in dodajte zelenjavi.

Korak 7. Vejice kopra operemo, posušimo, sesekljamo in dodamo sestavinam.

8. korak: Po potrebi začinite s soljo. Začinite s sončničnim oljem. Sestavine dobro premešamo. Če je sled preveč slan, soli ni treba dodajati.

Korak 9. S pomočjo kuhalnega obroča položite svetlo solato na pripravljeno posodo. Okrasite vrh s koščki sleda in zelene čebule. Jejte z užitkom. Dober tek!

Solata z lignji in zelenim grahom

Solata z lignji in zelenim grahom je visokoproteinski lahek prigrizek, ki bo osvojil vse, ki se bojijo zaužiti odvečne kalorije. Po želji lahko preliv spremenimo v grški jogurt ali kislo smetano z gorčico. Solata vam bo dvignila razpoloženje in pustila največ prijetnih čustev, aplavza in aplavza.

Čas kuhanja - 30 min.

Čas kuhanja - 10 min.

Porcije – 6

Sestavine:

• Lignji - 500 gr.
• Kumare - 200 gr.
• Konzervirani zeleni grah - 340 gr.
• Rakovo meso ali rakove palčke - 200 gr.
• Piščančja jajca - 3 kos.
• Sol - po okusu.
• Mlet črni poper - po okusu.
• Zelenjava kopra - po okusu.
• Majoneza - 100 gr.

Postopek kuhanja:

Korak 1. Piščančja jajca skuhamo trdo kuhana in v vodo dodamo sol. Izberite kumare, ki so čvrste in brez vodene sredice.

2. korak. Lignje prelijemo z vrelo vodo, odstranimo lupino in hitinsko ploščo. Izperite, vrzite v ponev. Napolnite z vodo in kuhajte 3 minute.

3. korak. Kuhane lignje obrnite na trakove.

Korak 4. Kumare narežite na kocke in odstranite "riti".

Korak 5. Meso rakov ali palčke narežite po želji.

Korak 6. Vejice kopra operemo, osušimo in nasekljamo.

korak 7Ohlajena kuhana jajca olupimo in naribamo na grobo strgalo. Dodajte v globoko skledo.

Korak 8. Sesekljane sestavine dajte v skledo z jajci. Dodamo grah iz konzerve. Poper in sol. Mešajte.

Korak 9. V solato dodajte majonezo. Mešajte, da se sestavine povežejo.

10. korak: beljakovinski prigrizek razdelite na porcije. Razvajajte svoje goste in prejemajte komplimente. Dober tek!

Solata s tuno, konzerviranim in zelenim grahom

Solata s tuno, konzerviranim in zelenim grahom je krepka, slana predjed, ki bo zlahka popestrila vaš jedilnik in bo najverjetneje postala priljubljena. Vložene kumare dajejo nenavaden, izrazit okus. Všeč mi je ta čudovit recept zaradi njegove preprostosti in enostavnosti.

Čas kuhanja - 20 minut.

Čas kuhanja - 10 min.

Porcije – 3

Sestavine:

• Konzervirana tuna - 160 gr.
• Vložene kumare - 100 gr.
• Konzervirani zeleni grah - 200 gr.
• Krompir - 3 kos.
• Piščančja jajca - 2 kos.
• Sol - po okusu.
• Mlet črni poper - po okusu.
• Zeleni - po okusu.
• Majoneza - 100 gr.

Postopek kuhanja:

Korak 1. Krompirjeve gomolje operemo z zelenjavno krtačo, postavimo v mikrovalovno pečico in kuhamo 10 minut pri največji moči. Ohladite in olupite. Olupljen krompir narežemo na kocke in damo v skledo.

2. korak. Odprite pločevinko tune v pločevinkah in odcedite tekočino. Ribo pretlačimo z vilicami in dodamo krompirjevim kockam.

Korak 3. Vložene kumare narežite na kocke in jih položite v skledo.

Korak 4. Velika jajca operemo in trdo skuhamo ter v vodo dodamo sol. Ohladimo, olupimo, nasekljamo in dodamo nasekljanim sestavinam.

Korak 5. Odprite pločevinko zelenega graha in precedite skozi sito. Grah damo v solatno skledo.Izperite in posušite svoje najljubše zelenice. Dodajte sestavinam.

Korak 6. Začinite s soljo in poprom. Po okusu dodajte majonezo. Ne pretiravajte s količino, saj bo mastno in brez okusa. Zmešajte vse sestavine.

Korak 7. Postavite predjed v solatno skledo in postrezite svojim najdražjim. Dober tek!