Juha iz stročjega fižola je zabavna možnost za vaše domače kosilo. Ta vroča jed bo okusna, svetlega okusa in ne preveč kalorična. Za pripravo uporabite preizkušen kulinarični izbor petih receptov s fotografijami po korakih in podrobnim opisom postopka.
Juha iz stročjega fižola s piščancem
Fižolova juha s piščancem je lahka, a hranljiva jed za domačo mizo. Postrezite za kosilo, dopolnjeno s kruhom in aromatičnimi zelišči. Vaši najdražji bodo cenili izvirno kulinarično idejo, vi pa ne boste porabili veliko časa in truda za kuhanje.
- Stročji fižol 100 (grami)
- piščanec 150 (grami)
- Krompir 100 (grami)
- bel riž 100 (grami)
- voda 2 (litri)
- Grah 80 (grami)
- korenček 40 (grami)
- Zelenje 1 kup
- Sol okus
-
Juho iz stročjega fižola je zelo enostavno pripraviti. Vzemite dele piščanca in jih sperite pod vodo. Postavite v vrelo vodo in po vrenju kuhajte približno 20 minut. -
Ko je piščančja juha pripravljena, ji dodajte riž. Skupaj kuhamo približno 10 minut. -
Vrelo juho z rižem posolimo. -
Krompir olupimo, narežemo na majhne kocke in skupaj z vsebino položimo v ponev. Kuhajte 5-7 minut. -
Sem pošiljamo tudi stročji fižol. -
Dodamo še zeleni grah. Kuhajte še 5 minut. -
Dodamo palčke predhodno olupljenega korenja. -
Poskusite juho za sol in jo kuhajte približno 7 minut. -
Fižolova juha s piščancem je pripravljena. Nalijemo v krožnike in postrežemo, prelite z zelišči!
Zamrznjena juha iz stročjega fižola
Juho iz zamrznjenega stročjega fižola je enostavno pripraviti doma. Če želite to narediti, uporabite preizkušen recept s fotografijami po korakih iz našega izbora. Končana jed vas bo navdušila s svojim svetlim okusom in hranilnimi lastnostmi. Spremenite svoj jedilnik za kosilo.
Čas kuhanja - 1 ura 10 minut
Čas kuhanja – 20 minut
Porcije - 4
Sestavine:
- Zamrznjen stročji fižol - 150 gr.
- Voda - 2 l.
- Meso - 300 gr.
- Korenje – 1 kos.
- Čebula – 1 kos.
- Krompir - 3 kos.
- Paradižnik - 1 kos.
- Česen – 2 stroka.
- Koper – 1 veja.
- Sol – 2 ščepca.
- Rastlinsko olje - 3 žlice.
Postopek kuhanja:
Korak 1. Pripravite potrebne sestavine. Zelenjavo olupimo in operemo.
Korak 2. Odmrznjeno in oprano meso narežemo na srednje velike kose.
3. korak. Meso napolnite z vodo v ponvi. Postavite na štedilnik in po vrenju kuhajte 40 minut. Solimo po okusu in med kuhanjem odstranjujemo peno.
Korak 4. Korenje olupimo in naribamo na grobem.
Korak 5. Sesekljajte čebulo in paradižnik.
Korak 6. Segrejte ponev z rastlinskim oljem. Čebulo pražimo približno 4 minute, da postekleni. Sem damo tudi sesekljano korenje. Premešamo, kuhamo 5 minut in dodamo paradižnik. Vse skupaj pražimo še par minut.
Korak 7. Krompir narežite na čiste kocke.
Korak 8. Dodajte krompirjeve kocke v pripravljeno mesno juho. Kuhajte približno 10 minut.
Korak 9. Sesekljajte česen na poljuben primeren način.
Korak 10. V ponev položite zamrznjen stročji fižol.
korak 11Sem pošiljamo tudi ocvrto zelenjavo. Juho kuhamo 10 minut na majhnem ognju.
Korak 12. V vročo jed dodajte sesekljan česen in zelišča. Kuhajte tri minute in odstavite s štedilnika.
Korak 13. Juha iz zamrznjenega stročjega fižola je pripravljena. Nalijemo v krožnike in postrežemo!
Zelenjavna fižolova juha
Zelenjavna fižolova juha je lahka in zanimiva možnost za vaše domače kosilo. Za pripravo vroče dobrote uporabite preizkušen kulinarični recept s fotografijami po korakih. Privoščite sebi in svoji družini.
Čas kuhanja - 50 minut
Čas kuhanja – 15 minut
Porcije – 3
Sestavine:
- Stročji fižol - 200 gr.
- Voda - 1,5 l
- Krompir – 1 kos.
- Čebula – 1 kos.
- Korenje – 1 kos.
- pastinak - 50 gr.
- Česen – 2 stroka.
- Zeleni - po okusu.
- Oljčno olje - 1 žlica.
- Sol - po okusu.
- Mlet črni poper - po okusu.
- Mleta / paprika - po okusu.
- Začimbe - po okusu.
Postopek kuhanja:
Korak 1. Pripravite potrebne sestavine po seznamu.
Korak 2. Stročji fižol napolnite z vodo in postavite na štedilnik.
Korak 3. Sesekljajte čebulo, pastinak in naribajte korenje. Zelenjavo pražimo v ponvi na olivnem olju 10 minut, občasno premešamo, da se ne zažge.
Korak 4. Olupljen krompir narežite na kocke. Izdelek postavite v ponev. Sem pošljemo tudi sesekljan česen.
Korak 5. Ko krompir postane mehak, dodajte ocvrto zelenjavo v juho.
Korak 6. Dodajte sol in začimbe. Premešamo in zavremo, nato ugasnemo štedilnik.
Korak 7. Zelenjavna fižolova juha je pripravljena. Nalijte na krožnike, prelijte z zelišči in uživajte!
Juha iz stročjega fižola
Juha iz stročjega fižola je izvirna kulinarična rešitev za vaše domače kosilo. Ta jed vas bo navdušila s svojimi zdravimi in hranilnimi lastnostmi. Priprava okusne juhe je enostavna. Če želite to narediti, upoštevajte naš preizkušen recept s fotografijami po korakih.
Čas kuhanja - 45 minut
Čas kuhanja – 20 minut
Porcije - 4
Sestavine:
- Stročji fižol - 200 gr.
- Krompir - 4 kos.
- Bučke - 1 kos.
- Špinača - 50 gr.
- Kremni sir - 1 žlica.
- Čebula – 1 kos.
- Sol – 1 ščepec.
- Voda – 1 l.
- Rastlinsko olje - 50 ml.
Postopek kuhanja:
Korak 1. Pripravite potrebne sestavine po seznamu.
2. korak. Zavrite lonec vode. V tem času olupimo čebulo in bučko ter narežemo na kocke.
Korak 3. Tudi krompir olupite in narežite. Postavite ga v vrelo vodo.
Korak 4. V ponvi z rastlinskim oljem prepražimo čebulo in bučke. Pražite do zlato rjave barve približno 7-8 minut.
Korak 5. V ponev s krompirjem dodajte stročji fižol, bučke s čebulo in špinačo. Zavremo.
Korak 6. Po vrenju vsebino kuhamo približno 20 minut.
Korak 7. Dodajte sol in kremni sir. Mešajte, dokler se sir ne raztopi.
Korak 8. Juho zmeljemo s potopnim mešalnikom in nato kuhamo približno eno minuto.
Korak 9. Juha iz pireja iz stročjega fižola je pripravljena. Nalijte v posodice in poskusite!
Juha iz stročjega fižola z mesnimi kroglicami
Fižolova juha z mesnimi kroglicami je neverjetno okusna in okusna jed za vaše hranljivo kosilo. Doma ga ni težko pripraviti. Če želite to narediti, uporabite preizkušen recept s fotografijami po korakih iz našega izbora. Razvajajte sebe in svoje najdražje!
Čas kuhanja – 1 ura
Čas kuhanja – 15 minut
Porcije - 4
Sestavine:
- Stročji fižol - 200 gr.
- Mleto meso - 400 gr.
- Pearl ječmen - 2 žlici.
- Krompir – 1 kos.
- Čebula – 1 kos.
- Korenje – 1 kos.
- Mešanica posušenih zelišč - 1 čajna žlička.
- Mlet črni poper - po okusu.
- Lovorjev list - 2 kos.
- Limonin sok - 3 žlice.
- Maslo - 2 žlici.
- Rastlinsko olje - 2 žlici.
- Voda - 2,5 l.
- Sol - po okusu.
Postopek kuhanja:
Korak 1. Namočite biserni ječmen in nato kuhajte po vreli vodi približno 10-15 minut. Odlijemo vodo in dodamo 2,5 litra čiste vode. Kuhajte do polovice.
2. korak. Iz mletega mesa naredite majhne kroglice - mesne kroglice.
Korak 3. Sesekljajte čebulo in naribajte korenje.
Korak 4. Čebulo in korenje položite v ponev z maslom in rastlinskim oljem.
Korak 5. Zelenjavo prepražimo do mehkega in rahlo rjavega.
Korak 6. Krompir olupite in narežite na majhne kocke.
Korak 7. V ponev položite mesne kroglice, nato krompir in stročji fižol. Dodamo sol in začimbe.
Korak 8. Dodajte ocvrto čebulo in korenje.
Korak 9. Dodajte mešanico posušenih zelišč in kuhajte juho, dokler niso pripravljene vse sestavine. Na koncu dodajte limonin sok.
Korak 10. Izklopite toploto in pustite posodo stati 15-20 minut.
Korak 11. Juha iz stročjega fižola z mesnimi kroglicami je pripravljena. Lahko poskusite!
