Vok s piščancem in zelenjavo

Vok s piščancem in zelenjavo

Vsakdo lahko sam skuha okusen in hranljiv vok s piščancem in zelenjavo. Uporabite svetlo kulinarično izbiro in ne bo vam treba uporabljati dostave iz restavracij. Tukaj so najsvetlejši in najbolj priljubljeni recepti s postopnim opisom postopka in fotografijami.

Domači rezanci iz voka s piščancem in zelenjavo

Doma lahko pripravite okusen in okusen vok iz piščančjega mesa in zelenjave. Jed vas bo navdušila s svojimi hranilnimi lastnostmi in preprostim kulinaričnim postopkom. Upoštevajte!

Vok s piščancem in zelenjavo

Sestavine
+2 (porcije)
  • Piščančji file 200 (grami)
  • Riževi rezanci 150 (grami)
  • Bolgarski poper ½ (stvari)
  • korenček 1 (stvari)
  • kumare 1 (stvari)
  • Sojina omaka 5 (žlice)
  • Mleta rdeča paprika  okus
  • Zelena čebula  okus
  • Rastlinsko olje 2 (žlice)
Koraki
25 min.
  1. Kako kuhati rezance iz voka s piščancem in zelenjavo doma? Piščančji file narežemo na majhne koščke in prepražimo na olju do zlato rjave barve.
    Kako kuhati rezance iz voka s piščancem in zelenjavo doma? Piščančji file narežemo na majhne koščke in prepražimo na olju do zlato rjave barve.
  2. Riževe rezance skuhamo do mehkega in jih odvržemo na cedilo.
    Riževe rezance skuhamo do mehkega in jih odvržemo na cedilo.
  3. Posebej prepražimo na trakove narezano papriko.
    Posebej prepražimo na trakove narezano papriko.
  4. Odstranite poper in nato dušite trakce kumare in korenja.
    Odstranite poper in nato dušite trakce kumare in korenja.
  5. V eni ponvi združite piščanca in zelenjavo.
    V eni ponvi združite piščanca in zelenjavo.
  6. Vsebino dopolnimo z že pripravljenimi rezanci.
    Vsebino dopolnimo z že pripravljenimi rezanci.
  7. Zalijemo s sojino omako, popopramo in nežno premešamo. Kuhajte še 5 minut.
    Zalijemo s sojino omako, popopramo in nežno premešamo. Kuhajte še 5 minut.
  8. Okusni vok s piščancem in zelenjavo je pripravljen. Prelijte s svežo čebulo in uživajte!
    Okusni vok s piščancem in zelenjavo je pripravljen. Prelijte s svežo čebulo in uživajte!

Wok rezanci s piščancem, zelenjavo in teriyaki omako

Svetel in bogat okus voka pride do izraza z dodatkom teriyaki omake. Oglejte si ta recept za domačo poslastico s piščancem in zelenjavo. Popestrite svoj običajni jedilnik.

Čas kuhanja: 25 minut

Čas kuhanja: 15 minut

Obroki – 2

Sestavine:

  • Piščančji file - 300 gr.
  • Mešanica zelenjave - 400 gr.
  • Čebula – 1 kos.
  • Riževi rezanci - 1 paket.
  • Teriyaki omaka - 100 ml.
  • Sojina omaka - 3 žlice.
  • Sol - po okusu.
  • Mlet črni poper - po okusu.

Postopek kuhanja:

Korak 1. Čebulo narežite na tanke pol obroče in jo prepražite v ponvi.

Korak 2. Nato tukaj dodajte zelenjavno mešanico. Kuhajte, dokler se jed ne zmehča.

Korak 3. Mešanici dodajte majhne koščke piščančjega fileja.

Korak 4. Ko je piščanec pripravljen, dodajte sol, poper in sojino omako. Mešajte.

Korak 5. Nato vlijemo določeno količino omake teriyaki. Dušimo še par minut.

Korak 6. Ločeno zavrite rezance, dokler se ne zmehčajo.

Korak 7. Postavite ga v cedilo in ga nato premešajte s piščancem in zelenjavo.

Korak 8. Okusni domači vok z omako teriyaki je pripravljen.

Kako kuhati vok s piščancem in ajdovimi rezanci?

Zanimiva kulinarična popestritev domačega voka - z ajdovimi rezanci in mehkim piščančjim mesom. Po preprostem receptu pripravite krepko jed in jo postrezite k mizi.

Čas kuhanja: 1 ura 20 minut

Čas kuhanja: 15 minut

Obroki – 2

Sestavine:

  • Piščančji file - 200 gr.
  • Ajdovi rezanci - 160 gr.
  • Sojina omaka - 2 žlici.
  • Česen – 1 strok.
  • Paradižnik - 1 kos.
  • Čebula – 1 kos.
  • Sol - po okusu.
  • Mlet črni poper - po okusu.
  • Začimba za piščanca - 1 žlička.
  • Sladkor - 0,5 tsp.
  • Mleta rdeča paprika - ¼ žličke.
  • Posušen ingver - 0,5 tsp.
  • Limonin sok - 1 žlička.
  • Zeleni - za serviranje.
  • Rastlinsko olje - 3 žlice.

Postopek kuhanja:

Korak 1. Piščančji file razdelite na majhne koščke in premešajte v globoki skledi s soljo, sladkorjem, začimbami, sojino omako in limoninim sokom. Pustite marinirati 1 uro.

Korak 2. Pripravite ajdove rezance.

Korak 3. Kuhamo do mehkega, kot je navedeno na embalaži.

Korak 4. Izdelek postavite v cedilo in pustite, da voda popolnoma odteče.

Korak 5. V ponvi prepražimo pripravljen file skupaj s sesekljano čebulo.

Korak 6. Po 3-4 minutah tukaj dodajte paradižnikove kocke.

Korak 7. Dušimo še nekaj minut in na koncu dodamo sesekljan česen.

Korak 8. Nežno vmešajte rezance. Segrejte in odstavite s štedilnika.Korak 9. Izdelek potresemo z zelišči in pustimo nekaj minut pod pokrovom.

Korak 10. Dišeči vok iz ajdovih rezancev je pripravljen. Lahko si privoščite!

Zelo okusen vok s funčozo, piščancem in zelenjavo?

Svetla kulinarična ideja za vaše hitro kosilo je vok z dodatkom funchose, piščančjega fileja in zelenjave. Ta preprosta jed vas bo navdušila s svojim izvirnim okusom in hranilnimi lastnostmi.

Čas kuhanja: 25 minut

Čas kuhanja: 15 minut

Porcije - 4

Sestavine:

  • Funchoza - 1 paket.
  • Piščančji file - 3 kos.
  • Bučke - 1 kos.
  • Bolgarski poper - 1 kos.
  • Korenje - 1 kos.
  • Čebula - 0,5 kos.
  • Česen - 1 strok.
  • Sojina omaka - 3 žlice.
  • Teriyaki omaka - 100 ml.
  • Sezam - po okusu.
  • Olivno olje - za cvrtje.

Postopek kuhanja:

Korak 1. Pripravite potrebne sestavine po seznamu.Piščančji file takoj narežemo na majhne koščke in operemo zelenjavo.

2. korak. Mesu dodajte sesekljano čebulo, prelijte omako teriyaki, premešajte in pustite, da se marinira. Bučko, papriko in korenje narežemo na tanke trakove.

3. korak. Piščanca prepražimo na oljčnem olju, dokler ni kuhan, nato pa mu dodamo zelenjavo.

Korak 4. Tukaj dodajte sojino omako in drobno sesekljan strok česna. Dušimo, dokler ni zelenjava pripravljena. Funchose kuhajte ločeno 5-7 minut.

Korak 5. V jed dodajte funchose, nežno premešajte in potresite s sezamovimi semeni. Korak 6. Končano, pripravljeno za postrežbo!

Recept po korakih za pripravo voka s piščancem in gobami?

Vsakdo lahko doma pripravi okusen in zadovoljiv vok s piščancem. Poleg tega ne boste porabili veliko časa in truda. Oglejte si ta preprost recept za kuhanje po korakih.

Čas kuhanja: 25 minut

Čas kuhanja: 15 minut

Obroki – 2

Sestavine:

  • Piščančji file – 1 kos.
  • Šampinjoni - 300 gr.
  • Por - 30 gr.
  • Riževi rezanci - ¼ paketa.
  • Teriyaki omaka - 2 žlici.
  • Začimbe - po okusu.

Postopek kuhanja:

Korak 1. Pripravite potrebne izdelke po seznamu.

Korak 2. Piščančji file razdelite na kose. Popecite jih v teriyaki omaki.

Korak 3. Tukaj položite koščke gob in por. Kuhajte, dokler niso vsi izdelki pripravljeni.

Korak 4. Ločeno skuhajte riževe rezance, kot je navedeno na embalaži. Razporedimo ga v skupno maso.

Korak 5. Nežno gnetite vsebino in potresemo z začimbami. Na majhnem ognju dušimo še 3-4 minute.

Korak 6. Okusen in hranljiv vok s piščancem in gobami je pripravljen. Pomagaj si sam!

Vok s piščancem, zelenjavo in rižem doma

Nasitna in okusna ideja za domače kosilo ali malico - iz riža, piščanca in zelenjave. Priprava takšne poslastice sploh ni težka.Za to uporabite preprost recept po korakih.

Čas kuhanja: 25 minut

Čas kuhanja: 15 minut

Obroki – 2

Sestavine:

  • Piščančji file – 1 kos.
  • Riž - 1 žlica.
  • Čebula – 1 kos.
  • Korenje – 1 kos.
  • Česen – 2 stroka.
  • Zamrznjen zeleni grah - 0,5 tbsp.
  • Jajce – 1 kos.
  • Sojina omaka - 1 žlica.
  • Sol - po okusu.
  • Rastlinsko olje - za cvrtje.

Postopek kuhanja:

Korak 1. Piščančji file narežite na tanke trakove. Pražite na olju do kuhanja.

2. korak. Odstranite piščanca in v ponev dajte grah in sesekljano zelenjavo, razen česna. Kuhajte, dokler niso mehki. Dodamo česen in premešamo.

Korak 3. Zelenjavo odstavimo in tu med stalnim mešanjem prepražimo jajce.

Korak 4. Tukaj položite ocvrtega piščanca in predhodno kuhan riž. Korak 5. Posodo solimo in prelijemo s sojino omako. Premešamo in vse skupaj dušimo še 5-7 minut.

Korak 5. Okusni vok s piščancem, rižem in zelenjavo je pripravljen. Razdelite na porcije in postrezite!

Preprost in okusen recept za vok z rezanci udon, piščancem in zelenjavo

Okusen vok lahko pripravite z rezanci udon, piščancem in zelenjavo. Jed bo izšla hranljiva in sočna. Postrezite ga za kosilo, večerjo ali kot svetel domač prigrizek.

Čas kuhanja: 25 minut

Čas kuhanja: 15 minut

Obroki – 2

Sestavine:

  • Piščančji file - 300 gr.
  • Udon rezanci - 300 gr.
  • Korenje - 2 kos.
  • Bolgarski poper – 1 kos.
  • Česen – 2 stroka.
  • Teriyaki omaka - 3 žlice.
  • Sojina omaka - 3 žlice.
  • Sol - po okusu.
  • Začimbe za piščanca - po okusu.
  • Sezam - po okusu.
  • Rastlinsko olje - za cvrtje.

Postopek kuhanja:

Korak 1. Pripravite izdelke po seznamu.

2. korak. Udon rezance skuhajte, dokler se ne zmehčajo, in jih položite v cedilo.

3. korak. Papriko in korenje narežite na tanke trakove.

4. korakPiščanca drobno narežemo in ga približno 7 minut pražimo v rastlinskem olju. Nato ga dopolnimo z zelenjavo, soljo in začimbami. Dušimo še 10 minut.

Korak 5. Na koncu kuhanja dodajte sesekljan česen, udon, sojino omako in teriyaki. Premešamo in dušimo še 5 minut. Jed postrezite k mizi, potresemo s sezamom.

Vok s piščancem v smetanovi omaki

Zanimiva različica domačega voka s piščancem - v smetanovi omaki. Tako bo priboljšek neverjetno nežnega okusa. Oglejte si preprost recept po korakih in razveselite svoje najdražje.

Čas kuhanja: 25 minut

Čas kuhanja: 15 minut

Obroki – 2

Sestavine:

  • Riževi rezanci - 100 gr.
  • Piščančji file - 250 gr.
  • Krema 10% - 200 ml.
  • Trdi sir - 70 gr.
  • Maslo - 40 gr.
  • Čebula - 100 gr.
  • Moka – 1 žlička.
  • Sol - po okusu.
  • Zelena čebula - za serviranje.

Postopek kuhanja:

Korak 1. Pripravite izdelke po seznamu.

Korak 2. Na maslu prepražimo tanke pol obročke čebule.

Korak 3. Ko čebula postane zlata, ji dodajte majhne koščke piščančjega fileja.

Korak 4. Kuhajte približno 7 minut, dodajte sol in prelijte smetano, pomešano z moko. Dušimo toliko časa, da se omaka zgosti.

Korak 5. Skuhajte riževe rezance in jih zavrzite v cedilo.

Korak 6. Rezance položite v skupno maso in nežno premešajte.

Korak 7. Končano jed razdelite na porcije, jedi dodajte zelišča in postrezite.

( 369 ocene, povpreč 5 od 5 )
culinary-sl.techinfus.com

ribe

meso

Sladica